1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

পায়ে অস্বাভাবিক ঘাম হলে কার না অস্বস্থি লাগে। মোজা ভেজা ভেজা বা চটচটে ভাব। কিন্তু জুতো খোলার উপায় নেই। কারণ, জুতো খুললেই প্রচণ্ড দুর্গন্ধ! মোজায় পারফিউম বা পাউডার মেখেও লাভ হয় না। তাহলে উপায়! উপায় আছে।
জেনে নিন কী ভাবে মুক্তি পাবেন এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে।

• সুতির মোজা ব্যবহার করুন;
• যাঁদের এমন সমস্যা হয়, তাঁদের ঘন ঘন চা বা কফি না খাওয়াই ভাল;
• মশলাদার (স্পাইসি) খাবারদাবার এড়িয়ে চলুন;
• সপ্তাহে অন্তত একবার জুতোর ভিতরে সুগন্ধি পাউডার দিয়ে, ভালো করে কাপড় দিয়ে মুছে নিন;
• মাঝে মধ্যে জুতোগুলোকে রোদে দিন;
• একই মোজা দু’দিনে ব্যবহার করবেন না;
• নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে গরম পানিতে একটু নুন ফেলে ভাল করে পা ধুয়ে নিন;
• ভাল করে পা মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
/ এআর /