হাঁচি-কাশি থেকে বাঁচতে
প্রকাশিত : ১৩:৪৩, ২৫ নভেম্বর ২০২১
অনেকের হাঁচি-কাশির সমস্যা বেশি হয়। আর শীতকালে তো এই যন্ত্রণা বেড়ে যায়। আবার যদি থাকে কোল্ড অ্যালার্জি, তাহালে তো হাঁচি-কাশি লেগেই থাকে।
শীত মৌসুমে বিশেষ করে বায়ু দূষণও বেশি থাকে, বাইরে বেরোলে ধুলাবালু নাক-মুখ দিয়ে ঢুকবেই; বেড়ে যায় হাঁচি-কাশি। তাই বিশেষ করে এই শীতকালে একটু সতর্ক থাকা উচিৎ।
অনেকের তো হাঁচি-কাশি শুরু হলে তা থামতেই চায় না। এই অস্বস্তিকর সময় কিভাবে দূর হবে, বোঝাও যায় না। ঘরোয়া উপায়ে দূর হতে পারে এই সমস্যা। তবে দেখা যাক ঘরোয়া উপায়গুলো কি কি-
মধুতে সহজে দূর হয় এই সমস্যা। হাঁচি-কাশির সময় এক চামচ মধু খেলে দ্রুত বন্ধ হয় হাঁচি-কাশি।
ইউক্যালিপ্টাস তেলের গন্ধ নাকে গেলে থামতে পারে হাঁচি। ২-৩ ফোঁটা ইউক্যালিপ্টাস তেল রুমালে নিয়ে রুমালটি কিছুক্ষণ নাকের সামনে ধরে রাখুন, তাতে থেমে যাবে হাঁচি।
একটানা হাঁচি হলে জিভ দিয়ে টাকরায় টোকাও দেওয়া যেতে পারে। মুহূর্তের মধ্যে হাঁচি থেমে যাবে।
আরএমএ
