পেট বা পায়ের অতিরিক্ত চর্বির কারণে যেমন অস্বস্তি হয়, বাহুর মেদও তেমনই অনেকের অস্বস্তির কারণ। এ থেকে বাঁচার একমাত্র উপায় শরীরচর্চা। মেদহীন বাহু পেতে কী কী ব্যায়াম করবেন?

১০:৪৮ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

কথাসাহিত্যিক বিভূতিভূষণ বন্দ্যোপাধ্যায়ের প্রয়াণ দিবস ১ নভেম্বর। ১৮৯৪ সালের এই দিনে তিনি মৃত্যুবরণ করেন। তিনি ছিলেন একজন জনপ্রিয় ভারতীয় বাঙালি কথাসাহিত্যিক। যিনি মূলত উপন্যাস ও ছোটগল্প লিখে খ্যাতি অর্জন করেন।

১০:২৯ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

২৬ দিন পর বাড়ি ফিরেছেন আরিয়ান খান। এত ঝড়ঝাপটার পরে ছেলেকে নিয়ে অতি সাবধানী শাহরুখ এবং গৌরী খান। আরিয়ান হাজত থেকে ছাড়া পেলেও পুরোপুরি নিশ্চিন্ত হতে পারছেন না তারা। তাই ছেলের জন্য এ বার দেহরক্ষী নিয়োগ করবেন বলে ভাবছেন শাহরুখ-গৌরী।

১০:২৪ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

সুন্দরবন দস্যুমুক্ত করণের তৃতীয় বর্ষপূর্তি সোমবার। ২০১৮ সালের ১ নভেম্বর প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সুন্দরবনকে ‘দস্যুমুক্ত সুন্দরবন’ ঘোষণা করেন। 

১০:২৩ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ থেকে কার্যত ছুটি হয়ে গেছে বিরাট কোহলীর ভারতের। নিউজিল্যান্ডের কাছে হারার ফলে ভারতের সেমিফাইনালে ওঠার সম্ভাবনা প্রায় নেই বললেই চলে। এখন ভারতকে তাকিয়ে থাকতে হবে তিন দুধের শিশু আফগানিস্তান, নামিবিয়া ও স্কটল্যান্ডের দিকে।

১০:১৭ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

বিশ্বব্যাপী পালিত হচ্ছে- ‘আন্তর্জাতিক ভেগান দিবস’। দেড় যুগেরও বেশি সময় ধরে নভেম্বর মাসের ১ তারিখে পালিত হয়ে আসছে দিবসটি। মূলত সারাবিশ্বের সব নিরামিষভোজীদের জন্য এ দিবসটি উদযাপন করা হয়।

০৯:৫২ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

পিরোজপুরে সাবেক প্রেমিককে কুপিয়ে আহত করেছে সাবেক প্রেমিকা। আহত সাগর খলিফা (৩০) মঠবাড়িয়া উপজেলার সাপলেজা ইউনিয়নের ফুলঝুড়ি গ্রামের আজিজ খলিফার পুত্র।

০৯:৪৪ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

গ্লাসগোয় শুরু হওয়া জলবায়ু সম্মেলন ব্যর্থ হতে পারে এমন কোনও অজুহাত না দিতে বিশ্বনেতাদের সতর্ক করেছেন যুক্তরাজ্যের প্রধানমন্ত্রী বোরিস জনসন। জলবায়ু সম্মেলন শুরুর ঠিক আগ দিয়ে রোমের জি-২০ সম্মেলনের শেষ বক্তব্যে এ কথা বলেন তিনি। জি-২০ ভুক্ত উন্নত অর্থনীতির দেশগুলোর উদ্দেশ্যেই মূলত এই সতর্কবাণী। 

০৯:৩০ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

ব্যর্থতা ও পারফর্মেন্সের ঘাটতির কারণে আসিফ আলির মত অপমান ও সমালোচনা সহ্য করতে হয়েছে এমন ক্রিকেটার পাকিস্তানে নেই। এমনকি টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ স্কোয়াডে নির্বাচিত হওয়ার পরও চলতি মাসের শুরুতে বাঁধার মুখে পড়তে হয়েছে তাকে। শুধু জাতীয় টেলিভিশন চ্যানেলগুলোতে নয়, তার বিরুদ্ধে সোচ্চার হয়ে ওঠে পাকিস্তানের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমও। 

০৯:০৭ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

‘দক্ষ যুব সমৃদ্ধ দেশ, বঙ্গবন্ধুর বাংলাদেশ’ এ প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে ১ নভেম্বর (সোমবার) পালিত হচ্ছে জাতীয় যুবদিবস। দিবসটি উপলক্ষে বিস্তারিত কর্মসূচি গ্রহণ করা হয়েছে। 

০৯:০৩ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

বৈশ্বিক তাপমাত্রা বৃদ্ধির হার এক দশমিক পাঁচ ডিগ্রি বা তার নিচে কীভাবে নামানো যায় সেই লক্ষ্যে স্কটল্যান্ডের গ্লাসগো শহরে এক হয়েছেন বিশ্বের প্রায় ২০০ দেশের প্রতিনিধিরা। দুই সপ্তাহের এই সম্মেলনে বিশ্বনেতারা জলবায়ু নিয়ন্ত্রণে এক মত হতে পারলে এবং সে অনুযায়ী পদক্ষেপ নিতে পারলেই বাঁচবে পৃথিবী, বাঁচবে আগামী প্রজন্ম। তাই এটিকে জলবায়ু নিয়ন্ত্রণের শেষ চেষ্টা বলেই মনে করছেন সম্মেলনের আয়োজক দেশ যুক্তরাজ্য। 

০৮:৪৭ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা সোমবার (১ নভেম্বর) জাতিসংঘের জলবায়ু সম্মেলন ‘কপ ২৬’-এর উদ্বোধনী অধিবেশনে অংশ নেওয়ার পাশাপাশি মূল অনুষ্ঠানে ভাষণ দেবেন।

০৮:৪৬ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

এবারের টু-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে পর পর দুই ম্যাচে হেরে গিয়েছে টিম ইন্ডিয়া। পাকিস্তানের বিরুদ্ধে ১০ উইকেটে হারার পর বিরাট কোহলিরা নিউজিল্যান্ডের কাছে হেরেছে ৮ উইকেটে। এই টানা ব্যর্থতার দায় আইপিএল’র উপর চাপালেন যশপ্রীত বুমরা। 

০৮:৩৮ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

পরীক্ষমূলক টিকা দেওয়া শেষে এবারে স্কুল কলেজ শিক্ষার্থীদের গণটিকা শুরু হচ্ছে। এর আওতায় সোমবার প্রথম দিন ঢাকার মতিঝিল আইডিয়াল স্কুল ও কলেজের শিক্ষার্থীদের টিকা দেওয়া হবে। পরদিন থেকে ঢাকার আটটি কেন্দ্রে একযোগে চলবে টিকাদান কর্মসূচী। 

০৮:২৮ এএম, ১ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

প্রধানমন্ত্রী ও ক্লাইমেট ভালনারেবল ফোরামের (সিভিএফ) সভাপতি শেখ হাসিনা জলবায়ু পরিবর্তনের প্রতিকূল প্রভাব থেকে অধিক ঝুঁকির মুখে থাকা দেশগুলোকে বাঁচানোর জন্য আরো তহবিলের প্রয়োজনীয়তার ওপর গুরুত্বারোপ করেছেন।

১১:৫৫ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রবিবার

১১:৩৮ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রবিবার

গত ২৪ ঘন্টায় ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন  হাসপাতালে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে নতুন ১৪৬ জন রোগী ভর্তি হয়েছে। এর মধ্যে গত ২৪ ঘন্টায় রাজধানী ঢাকায় ১০৪ জন এবং অন্যান্য বিভাগে নতুন ভর্তি হয়েছে ৪২ জন।

১১:৩১ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রবিবার

সকল জল্পনা কল্পনার অবসান ঘটিয়ে আগামী ডিসেম্বরের প্রথম সপ্তাহে চালু হচ্ছে ঢাকা-বেনাপোল রুটের ট্রেন ‘বেনাপোল এক্সপ্রেসের। ডিসেম্বর মাসের প্রথম সপ্তাহ নাগাদ ট্রেনটি বেনাপোল থেকে ঢাকার পথে ছুটে চলবে বলে বাংলাদেশ রেলওয়ের মহা-পরিচালক ধীরেন্দ্রনাথ মজুমদার ঘোষণা দিয়েছেন। এর মাধ্যমে বেনাপোল এক্সপ্রেসের কয়েক মাসের অচলাবস্থার অবসান ঘটতে চলেছে।

১১:২৮ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রবিবার

চিরপ্রতিদ্বন্দ্বী পাকিস্তানের কাছে হেরে চলমান টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ অভিযানের শুরুতেই ধাক্কা খেয়েছে ভারত। এবার নিউজিল্যান্ডের বিপক্ষে ঘুরে দাঁড়ানোর লড়াইয়ে নেমে এদিনও টস হেরে বসেন কোহলি। যার ফলে আগে ব্যাটিংয়ে নেমে ঘুরে দাঁড়ানো তো দূরে থাক পঞ্চাশের আগেই ৪ উইকেট হারানো ভারত শেষ পর্যন্ত তুলতে পারে ১১০ রান।

১১:০৬ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রবিবার

একেই বলে অকুতোভয়। একেবারে বাঘের সঙ্গে খণ্ডযুদ্ধ লড়লেন। লড়ে জিতলেনও। বাঘের সঙ্গে টানা এক ঘণ্টা লড়াই করে জয়ী হয়ে বাড়ি ফিরলেন বছর পঞ্চাশের পঞ্চানন ভগতা। 

১১:০২ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রবিবার

মালাইকা-আরবাজ জুটির বিচ্ছেদ হয়ে গেছে বহুদিন আগেই। বিচ্ছেদের পর নিজের চেয়েও কম বয়সী অর্জুন কাপুরের সঙ্গে চুটিয়ে প্রেম করছেন মালাইকা। পিছিয়ে নেই আরবাজও। তিনিও এবার খুঁজে নিলেন মনের মত সঙ্গিনী।  

১০:৫২ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রবিবার

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা কপ২৬ বিশ্ব নেতাদের শীর্ষ সম্মেলন এবং অন্যান্য উচ্চ পর্যায়ের অনুষ্ঠানে যোগ দিতে যুক্তরাজ্য ও ফ্রান্সে দুই সপ্তাহের সফরে আজ বিকেলে স্কটল্যান্ডের বন্দর নগরী গ্লাসগো পৌঁছেছেন।

১০:৩২ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রবিবার

এখনও পর্যন্ত কেউই সম্পর্কের কথা স্বীকার করেননি। কিন্তু ইতিমধ্যেই অনুরাগীদের মধ্যে ভিকি কৌশল এবং ক্যাটরিনা কাইফের বিয়ের গুঞ্জন ছড়িয়ে পড়েছে।

১০:১৭ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রবিবার

প্রথম ম্যাচে পাকিস্তানের কাছে হেরে নিউজিল্যান্ডের বিপক্ষে ডু-অর-ডাই ম্যাচে ভারত। সেই ম্যাচের কয়েকটা ওভার না যেতেই রীতিমতো চাপে পড়ে যায় দলটি। কোহলিদের এমন অবস্থা দেখে সাবেক ইংরেজ অধিনায়ক মাইকেল ভনের দাবি, যে মানসিকতা দেখা যাচ্ছে, তাতে মনে হচ্ছে ২০১০ সালের ক্রিকেট খেলছেন বিরাটরা। টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে যাওয়ার পথেই এগিয়ে যাচ্ছে ভারত।

১০:১৫ পিএম, ৩১ অক্টোবর ২০২১ রবিবার