শুকনো ফল সাধারণত আমরা কম খেয়ে থাকি। কেউ কেউ মাঝে মাঝে এক-আধটু খাই। তবে পায়েস, পোলাও, হালুয়া নানা রান্নাতেই কাজু, কিশমিশ, বাদাম দেওয়ার চল রয়েছে। পুষ্টিবিদদের মতে রান্না হওয়ার পর এসব শুকনো ফলে সেভাবে পুষ্টিগুণ অবশিষ্ট থাকে না। তেল-ঘিতে মিশে তা নষ্ট হয়ে যায়। এর চেয়ে সুস্থ থাকার জন্য রান্না না করে ড্রাই ফ্রুটস রাখুন প্রতিদিনের খাবারে। স্বাদের জন্য তো বটেই, সঙ্গে প্রয়োজনীয় এসেনশিয়াল ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট, ফাইবার ও নানা খনিজ রয়েছে এই ড্রাই ফ্রুটসে। যা স্বাস্থ্যের অনেক উপকারে আসে।

০৮:৩৮ এএম, ৯ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

বিশ্ব বাণিজ্য সংস্থার (ডব্লিউটিও) রফতানি প্রবৃদ্ধির সূচকে দ্বিতীয় অবস্থানে উঠে এসেছে বাংলাদেশ। গত এক দশকে দক্ষিণ এশীয়ার এই প্রথম কোন দেশ তালিকার দ্বিতীয় অবস্থানে আসতে সক্ষম হয়েছে।ডব্লিউটিও পরিসংখ্যাণ পর্যালোচনা ২০১৯, এর তথ্যমতে তালিকার প্রথম অবস্থানে রয়েছে ভিয়েতনাম। তবে বিশ্বের বড় অর্থনীতির দেশ চীন, ভারত, মেক্সিকো, আরব-আমিরাত, তুরস্ক, ব্রাজিলের অবস্থান তালিকার পেছনের দিকে।

০৮:৩৩ এএম, ৯ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

আজ জাতীয় জ্বালানি নিরাপত্তা দিবস। দিবসটি উপলক্ষে ব্যাপক কর্মসূচি হাতে নেওয়া হয়েছে। ১৯৭৫ সালের ৯ আগস্ট বঙ্গবন্ধু বহুজাতিক কোম্পানি শেল ওয়েলের কাছ থেকে তিতাস, রশিদপুর, হবিগঞ্জ, বাখরাবাদ এবং কৈলাসটিলা গ্যাস ক্ষেত্র কিনে নেন। ওই সময়ে ৪ দশমিক ৫ মিলিয়ন পাউন্ডে গ্যাসক্ষেত্রগুলো কিনে রাষ্ট্রীয় মালিকানা প্রতিষ্ঠা করেন তিনি।

০৮:২২ এএম, ৯ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

জন্মু-কাশ্মীরের বিশেষ মর্যাদা উঠিয়ে দেয়া পরবর্তী সংঘাত পরিস্থিতিতে সেখানকার নারী ও শিশুদের জন্য উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন নোবেল জয়ী পাকিস্তানি মানবাধিকার কর্মী মালালা ইউসুফজাই। বৃহস্পতিবার এক টুইটবার্তায় চলমান সহিংসতার মধ্যে সেখানকার নারী এবং শিশুরা কেমন আছে তা নিয়ে  তিনি চিন্তিত বলে জানান।

০৮:১৯ এএম, ৯ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

জম্মু-কাশ্মীরের সাংবিধানিক মর্যাদা বাতিলসহ উপত্যকায় সেনা বাড়ানো বিষয়ে গভীর উদ্বেগ জানিয়েছে জাতিসংঘ। এছাড়াও কাশ্মীরের সাবেক মুখ্যমন্ত্রীদের গৃহবন্দি করা নিয়েও উদ্বেগ জানানো হয়েছে।

০৮:১৮ এএম, ৯ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

বাংলাদেশ প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার সন্ত্রাসবাদ ও ধর্মীয় উগ্রবাদের বিরুদ্ধে ‘জিরো টলারেন্স’ নীতির ভূয়সী প্রশংসা করে ভারত বাংলাদেশকে ধর্মীয় সম্প্রীতির রোল মডেল হিসেবে আখ্যায়িত করেছে।

০৮:০৭ এএম, ৯ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

অ্যাডভোকেট সুপ্রিয় চক্রবর্তী কিংবা আমাদের রঞ্জুদা নিয়ে এরকম একটি লেখা লিখতে বসব কখনো ভাবিনি। বেশ কিছুদিন থেকে আমি দেশের বাইরে, রঞ্জুদা দেশে অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে আছেন খবরটি ভালো লাগেনি। মানুষজন অসুস্থ হবে এবং মাঝে মাঝে হাসপাতালে যাবে, চিকিৎসা করে সুস্থ হয়ে আবার ফিরে আসবে এটা খুবই স্বাভাবিক একটা ব্যাপার হওয়ার কথা।

১২:০৩ এএম, ৯ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

আগামী শুক্রবার সন্ধ্যা থেকে মূল হজের কার্যক্রম শুরু হলেও আজ থেকে আনুষ্ঠানিকতা শুরু করেছে হাজিরা। আর এই উদ্দেশ্যে আজকে থেকে মিনায় জড়ো হতে শুরু করেছে  হাজিরা।

১১:৪৮ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ভারতের জাতীয় সংসদের মাধ্যমে কাশ্মীরবাসীর ‘বিশেষ মর্যাদা’ বাতিলের পর স্বভাবতই মুসলিম বিশ্বসহ শান্তিকামী বিশ্বে বইছে সমালোচনা ঝড়। সেইসঙ্গে স্বাধীনতার স্বপ্ন মলিন হওয়ায় কাশ্মীরের জনগণও ক্ষোভে ফুঁসছে বলে বিবিসিকে জানিয়েছে বিক্ষুব্ধ এক কাশ্মীরি যুবক।

১১:৪৪ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

রাজধানীর গ্রিন রোডে জমে থাকা বৃষ্টির পানিতে বৈদুতিক তার ছিঁড়ে পড়ায় তাতে বিদ্যুৎপৃষ্ট হয়ে এক চিকিৎসকের মৃত্যু হয়েছে। বৃহস্পতিবার বিকেলে এ ঘটনা ঘটে। সারা দিন ভারী বৃষ্টি হওয়ার কারণে রাস্তায় পানি জমে যায়। 

১১:০৫ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

হুট করেই আন্তর্জাতিক ক্রিকেটের সব সংস্করণ থেকে অবসরের ঘোষণা দিলেন দক্ষিণ আফ্রিকান ব্যাটসম্যান হাশিম আমলা। বৃহস্পতিবার এক আবেগঘন টুইট বার্তায় নিজের অবসর ঘোষণা দেন এই প্রোটিয়া গ্রেট। আন্তর্জাতিক ক্রিকেট ছাড়লেও আরও কিছুদিন ঘরোয়া ক্রিকেট চালিয়ে যাবেন বলে জানিয়েছেন তিনি। 

১১:০১ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ধর্মীয় ভাবগাম্ভীর্যপূর্ণ পরিবেশে ও যথাযথ মর্যাদায় আগামী ১২ আগস্ট উদযাপিত হবে দেশের মুসলিম সম্প্রদায়ের দ্বিতীয় বৃহৎ ধর্মীয় উৎসব ঈদুল আযহা। এ উপলক্ষ্যে রাজধানীর জাতীয় ঈদগাহ ময়দানে দেশের প্রধান ঈদের জামাত অনুষ্ঠিত হবে সকাল ৮টায়। বৃহস্পতিবার ইসলামিক ফাউন্ডেশনের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়।

১১:০০ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

এই এতটুকু একটি শিশু কন্যা। কি জানে সে। ব্যাথা পেলে কাঁদতে হয়, খুশিতে হাসতে হয় আর আশ্রয়ের জন্য মুখ লুকাতে হয় মায়ের আঁচলে। কতটুকুই বা তার বিচরণ।  কিন্তু এমন এক পুষ্প সৌরভে বিচ্ছুরিত শিশু আজ ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছে। 

১০:৪৯ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

কাশ্মীর ইস্যুতে এবার ভারতীয় সিনেমাও নিষিদ্ধ করল পাকিস্তান। একই ইস্যুতে এর আগে ভারতের সঙ্গে কূটনৈতিক সম্পর্ক কমিয়ে আনার পাশাপাশি বাণিজ্যিক সম্পর্কও ছিন্ন করে পাকিস্তান।

১০:৩৫ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ডেঙ্গু প্রতি বছর বাংলাদেশে দেখা গেলেও চলতি বছর ডেঙ্গু মহামারী আকার ধারণ করেছে। শুরুতে রাজধানীতে এ রোগের দেখা দিলেও এখন দেশ ব্যাপি ছড়িয়ে পড়েছে। তবে এ রোগ নির্মূলে সরকারী ও বেসরকারী বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান ও সংস্থা চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে। ইতোমধ্যে এ রোগের জন্য পরামর্শ ও সচেতনতা তৈরীতে হটলাইনও খোলা হয়েছে। 

১০:১৫ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

মিসবাহ উল হকের নেতৃত্বেই প্রথমবারের মতো টেস্ট র‌্যাঙ্কিংয়ের শীর্ষে উঠেছিল পাকিস্তান। দলটির অন্যতম সফল এই অধিনায়কই নাকি এবার দায়িত্ব পাচ্ছেন প্রধান কোচের। পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ডের (পিসিবি) বরাত দিয়ে খবরটি প্রকাশ করেছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।

১০:১২ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

নতুন ঘোষিত সরকারি কলেজগুলোর দশ হাজারেরও বেশি শিক্ষকের চাকরি সরকারি হচ্ছে। সরকারি হতে যাওয়া শিক্ষকদের তালিকা চূড়ান্ত করে সংশ্লিষ্ট মন্ত্রণালয়ে পাঠাবে। চলতি বছরের মধ্যেই দশ হাজেরর বেশি শিক্ষক সরকারি হবেন। মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা অধিদপ্তর সূত্রে এ তথ্য জানা গেছে।

১০:০০ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

“জম্মু-কাশ্মীরে নতুন অধ্যায় শুরু হয়েছে। নাগরিকরা এখন সমান অধিকার পাবে। নতুন সূচনা হচ্ছে লাদাখের অধিকার বঞ্চিত মানুষদের জন্যও। কাশ্মীর নিয়ে ভারত সরকারের বড় ধরনের সিদ্ধান্তের ব্যাখ্যায় জাতির উদ্দেশে এ কথায় বললেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী।

০৯:৫৮ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

খুলনা বিভাগীয় কমিশনার মোঃ লোকমান হোসেন মিয়া বলেছেন, ডেঙ্গুর থেকেও ভয়াবহ মাদক। তাই মাদককে নির্মূল করতে সকলকে এক যোগে কাজ করতে হবে। বৃহস্পতিবার বিকেলে বাগেরহাট জেলা প্রশাসকের কার্যালয়ে বিভিন্ন উন্নয়ন প্রকল্পে ক্ষতিগ্রস্থ জমির মালিকদের ক্ষতিপূরণের চেক হস্তান্তর অনুষ্ঠানে তিনি এসব কথা বলেন।

০৯:৫৫ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

রাজধানী ঢাকার উপকন্ঠ সাভারে নদীতে গোসল করতে নেমে লাশ হয়ে উঠলো আঁকিব নামের ছয় বছরের এক শিশু। সংবাদ পেয়ে ঘটনাস্থল থেকে ২ ঘন্টাব্যাপী উদ্ধার অভিযান চালিয়ে নিহতের মরদেহ উদ্ধার করেছে ফায়ার সার্ভিস। বৃহস্পতিবার দুপুরে ভার্কুতা ইউনিয়নের ভাকলকান্দা গ্রামে এ ঘটনা ঘটে। 

০৯:৫২ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ইসলামী ব্যাংক বাংলাদেশ লিমিটেডের উদ্যোগে ০৬ আগষ্ট ২০১৯ মঙ্গলবার নীলফামারী সদর উপজেলার চাঁদের হাট ডিগ্রী কলেজ মাঠে বন্যায় ক্ষতিগ্রস্ত ৭০০ পরিবারের মাঝে ত্রাণ সামগ্রী বিতরণ করা হয়। অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বাংলাদেশ ব্যাংক রংপুর অফিসের নির্বাহী পরিচালক মোহাম্মদ গোলাম হায়দার। 

০৯:৪৮ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

বাংলাদেশের অন্যতম ডিজিটাল সেবাদাতা প্রতিষ্ঠান বাংলালিংক মেঘনা ব্যাংকের সঙ্গে একটি কর্পোরেট চুক্তি স্বাক্ষর করেছে। এই চুক্তি অনুসারে, মেঘনা ব্যাংকের কর্মকর্তারা বাংলালিংকের সিম, বান্ডেল অফার, ইন্টারনেট প্যাক ও অন্যান্য ডিজিটাল সার্ভিস ব্যবহার করবেন।

০৯:৩৬ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ইষ্টার্ণ ইন্স্যুরেন্সের ৩৩তম বার্ষিক সাধারণ সভা 

০৯:২৮ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ঝালকাঠির নলছিটি উপজেলা নির্বাহী অফিসার হিসেবে সদ্য যোগদানকারী রুম্পা সিকদারের সাথে উপজেলায় কর্মরত  সংবাদকর্মীদের মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে।

০৮:৪২ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার