শরীর ভাল রাখতে যে ঘুমের প্রয়োজন, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। শরীরের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্যও ঘুমের প্রয়োজন আছে। শারীরবৃত্তীয় নানা কার্যকলাপ সঠিক ভাবে পরিচালনা করার জন্যেও ঘুম জরুরি। চিকিৎসকদের মতে, বয়স, শারীরিক সক্রিয়তা এবং স্বাস্থ্যের ধরন অনুযায়ী সকলেরই ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুম জরুরি।

১১:৩৮ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

কোস্টারিকার বিপক্ষে ৪-২ গোলে জিতলেও বিশ্বকাপ থেকে প্রথম রাউন্ডেই ছিটকে গেছে জার্মানি। সেই দলের অন্যতম তারকা ফুটবলার থমাস মুলার হয়তো ভাবছেন অবসরের কথা! ম্যাচ শেষে তেমনটাই ইঙ্গিত দিলেন তিনি।

১১:৩৫ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

জল্পনাটা দীর্ঘ দিন ধরেই চলছে, দেবের গায়ে প্রজাপতির রং লাগবে কবে? সেটাই জানালেন অভিনেতা। কবে বিয়ে করবেন দেব? কার সঙ্গে গাঁটছড়া বাঁধবেন তিনি?

১১:৩০ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

গ্রুপের শেষ দুটি ম্যাচ। পরের পর্বে ওঠার সুযোগ সবার জন্য উন্মুক্ত। একদিকে টিকে থাকার লড়াই করছে জার্মানি ও কোস্টারিকা। আরেক দিকে স্পেন ও জাপান। দুই ম্যাচের ফলাফলের দিকে নজর চার দলেরই। 

১১:২১ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

রংপুরের পীরগঞ্জে শিশু নির্যাতনের দায়ে স্কুল শিক্ষক আবু বক্কর সিদ্দিককে আটক করেছে পুলিশ।

১১:০৯ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

অনেক দিন ধরেই রোমান্টিক সিনেমায় তাকে দেখতে চান তার ভক্তরা। এই চাহিদা দীর্ঘ দিনের। এবার ভক্তদের সেই আশা পূরণ করতে যাচ্ছেন ঢাকাই সিনেমার জনপ্রিয় চিত্রনায়ক আরিফিন শুভ।

১১:০২ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

যশোরের মণিরামপুর উপজেলায় কাভার্ডভ্যানের চাপায় বাবা-ছেলেসহ পাঁচ জন নিহত হয়েছেন। শুক্রবার (২ ডিসেম্বর) সকাল সাড়ে ৭টায় উপজেলার বেগারীতলায় এই দুর্ঘটনা ঘটে।

১০:৫০ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

বিশ্বের বেশিরভাগ দেশেই গণতন্ত্র এখন সংকটের মুখে। বাড়ছে কর্তৃত্ববাদী শাসন। যুক্তরাষ্ট্রেও হোচট খেয়েছে গণতন্ত্র। সুইডেনভিত্তিক গবেষণা সংস্থার রিপোর্টে এই দাবি করা হয়েছে।  এছাড়া ভারত, ব্রাজিল, পোল্যান্ড, হাঙ্গেরি ও মরিশাসের নামও রয়েছে তালিকায়। 

১০:৫০ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

ঝালকাঠি সদরে পরকীয়া সম্পর্কে এক নারীর সংসার ভাঙ্গার অভিযোগ উঠেছে। ওই গৃহবধূর স্বামীর সঙ্গে নবগ্রাম মডেল হাইস্কুলের সহকারী শিক্ষিকা রিফাতা মোতালিব মুনার অবৈধ পরকীয়া সম্পর্ক চলছে বলে অভিযোগ করা হয়েছে।

১০:৩৬ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

গত ফেব্রুয়ারি থেকে ইউক্রেনে এখন পর্যন্ত সর্বাত্মক হামলা চলছে রাশিয়ার। প্রেসিডেন্ট ভলোদিমির জেলেনস্কির উপদেষ্টা মিখাইলো পডোলিয়াক দাবি করেছেন, যুদ্ধে এ পর্যন্ত ১০ থেকে ১৩ হাজার ইউক্রেনীয় সেনা নিহত হয়েছেন। কিয়েভের পক্ষ থেকে নিজেদের সেনা হতাহত জানানোর বিষয়টি বিরল।

১০:১৮ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

১০ দফা দাবিতে রাজশাহী বিভাগীয় পরিবহন মালিক শ্রমিক ঐক্য পরিষদের ৮ জেলায় ডাকা পরিবহন ধর্মঘটের দ্বিতীয় দিনে সিরাজগঞ্জে চলছে না কোনো যানবাহন। 

১০:০৪ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

নওগাঁর আত্রাইয়ে নিখোঁজের ২১ দিন পর ৫ বছরের শিশু  ইব্রাহীমের অর্ধগলিত মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। এই ঘটনায় আটক ঘাতক বুলবুলের তথ্য মতে নদীর তলদেশে কাঁদায় পুতে রাখা অবস্থায় লাশ পাওয়া যায়। 

০৯:৪৮ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

সমুদ্রসৈকত বা দ্বীপ বরাবরের মতই সবার প্রিয়। সমুদ্রের উত্তাল গর্জন আর শীতল বাতাস সবার হৃদয়ই শিহরিত করে। নিজের ভেতরে অন্যরকম রোমাঞ্চ তৈরি হয়। সমুদ্র আর নীল আকাশের অপূর্ব সমন্বয়ের দেখা মেলে সেখানে। তাই তো শীত এলেই সেন্টমার্টিনে যাওয়ার আগ্রহ বাড়ে। নভেম্বর থেকে পর্যটকদের ভিড় লক্ষ করা যায় সেন্টমার্টিনে। চাইলে আপনিও যেতে পারেন। তবে যাওয়ার আগে কিছু তথ্য অবশ্যই জেনে নেবেন।

০৯:০৮ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

রাজশাহীতে বিএনপির গণসমাবেশের আগে বিক্ষোভ মিছিল ও প্রতিবাদ সমাবেশের নামে বড় শোডাউন করেছে আওয়ামী লীগ। আন্দোলনের নামে বিএনপির দেশের উন্নয়ন কার্যক্রম ব্যাহত করার চেষ্টা ও তাদের অব্যাহত দেশবিরোধী ষড়যন্ত্রের প্রতিবাদে এ বিক্ষোভ সমাবেশের আয়োজন করে মহানগর আওয়ামী লীগ। 

০৯:০৪ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

শেষ রাউন্ডের ম্যাচে স্পেনকে হারিয়ে গ্রুপ-ই’র শীর্ষ হয়ে কাতার বিশ্বকাপের শেষ ষোলোর টিকিট পেল এশিয়ার পাওয়ার হাউজ জাপান। এই নিয়ে চতুর্থবারের মত বিশ্বকাপের নকআউট পর্বে গেল জাপান।  তবে এ ম্যাচ হারলেও নকআউট পর্বে গেছে স্পেনও।  

০৮:৪৯ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সারা বিশ্বে ১ হাজার ২৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। আগের দিনের তুলনায় মৃত্যুর সংখ্যা বেড়েছে ৪৩। এতে বিশ্বজুড়ে মৃতের সংখ্যা পৌঁছেছে ৬৬ লাখ ৪২ হাজার ৫১ জনে।

০৮:৩৬ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

শেষ পর্যন্ত গ্রুপ পর্ব থেকেই কাতার বিশ্বকাপ থেকে বিদায় নিতে হলো জার্মানিকে। কোস্টারিকাকে হারিয়েও বিশ্বকাপের নকআউটে যেতে পারলনা চার বারের বিশ্ব চ্যাম্পিয়নরা। এ নিয়ে টানা দুই বিশ্বকাপের প্রথম রাউন্ড থেকে ছিটকে গেল জার্মানরা।

০৮:৩৩ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

০৮:৩০ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

গোটা ম্যাচে আধিপত্য নিয়ে খেলে, একের পর এক আক্রমণ করেও ক্রোয়েশিয়ার বিপক্ষে গোলশূন্য ড্র করল বেলজিয়াম। ফলে রবার্তো মার্টিনেসের দল ছিটকে গেল বিশ্বকাপ থেকেই। এর সঙ্গেই শেষ হলো বেলজিয়ামের সোনালি প্রজন্মের। 

১২:০৯ এএম, ২ ডিসেম্বর ২০২২ শুক্রবার

কানাডাকে ২-১ গোলে হারিয়ে দীর্ঘ ৩৬ বছর পরে এসে বিশ্বকাপের শেষ ষোলোয় জায়গা করে নিল মরক্কো। এর আগে ১৯৮৬ সালে বিশ্বকাপের প্রি-কোয়ার্টার ফাইনালে খেলেছিল মরক্কো। সেটাই ছিল প্রথম ও শেষ বার। 

১১:৪৫ পিএম, ১ ডিসেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

নারী গ্রাহকদের অগ্রাধিকার ভিত্তিক সেবা প্রদানের ধারাবাহিকতায় গাজীপুরের কালিয়াকৈরে ইনক্রেডিবল ফ্যাশন লিমিটেড প্রাঙ্গণে নারীদের জন্য দ্বিতীয় এটিএম চালু করলো ব্যাংক এশিয়া। 

১০:১৫ পিএম, ১ ডিসেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

শরীয়াহ্ভিত্তিক আধুনিক ব্যাংকিং সেবা প্রদানের লক্ষ্যে ফার্স্ট সিকিউরিটি ইসলামী ব্যাংকের ৩টি এজেন্ট ব্যাংকিং আউটলেটের উদ্বোধন করা হয়েছে।

১০:১০ পিএম, ১ ডিসেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

সাতক্ষীরার কলারোয়া সীমান্তে ১৬ পিস স্বর্ণের বার সহ অহিদুজ্জামান (৩৫) নামের এক যুবক আটক হয়েছে। সে কলারোয়া উপজেলার কেঁড়াগাছি গ্রামের শেখ আব্দুল হামিদের ছেলে। 

০৯:৩৩ পিএম, ১ ডিসেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

নিম্ন এবং মধ্যম আয়ের দেশগুলোর (এলএমআইসিএস) রেমিট্যান্স ২০২২ সালে বিশ্বব্যাপি সঙ্কট মোকাবেলা করেও আনুমানিক ৫ শতাংশ বৃদ্ধি পেয়ে ৬২৬ বিলিয়ন ডলারে দাঁড়িয়েছে। 

০৯:১৭ পিএম, ১ ডিসেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার