সুস্থ থাকতে কে না চায়। আবার তা যদি হয় অল্প কিছু খাবারে তাহলে তো বাজিমাত! এর জন্য প্রাথমিক ধারণা থাকতে হবে কোন খাবারে কী কী পুষ্টিগুণ রয়েছে। এছাড়া অসময়ে খিদে পেলে কী কী হেলদি অথচ সুস্বাদু খাবার আপনার জন্যে পারফেক্ট হতে পারে তাও জানা প্রয়োজন।

০৮:৪১ এএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে নতুন করে পরমাণু আলোচনায় বসার কোনও ইচ্ছা নেই ইরানের। যুক্তরাষ্ট্রসহ ছয় বিশ্বশক্তির সঙ্গে ইরান ২০১৫ সালে যে পরমাণু চুক্তি করেছিল ওয়াশিংটন তা থেকে বেরিয়ে যাওয়ার এক বছরেরও বেশি সময় পর ইরানের পররাষ্ট্রমন্ত্রী মোহাম্মাদ জাওয়াদ জারিফ তার দেশের এ অবস্থান ঘোষণা করলেন।

০৮:৩৮ এএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

বীরশ্রেষ্ঠ মতিউর রহমানের শাহাদাতবার্ষিকী আজ। ১৯৭১ সালে আজকের এই দিনে করাচির মশরুর বিমানঘাঁটিতে শিক্ষার্থী মিনহাজ রশীদের কাছ থেকে টি-৩৩ প্রশিক্ষণ বিমান করায়ত্তে নিয়ে পালিয়ে আসার চেষ্টা করেন। এ সময় ভারতীয় সীমান্তের ৩৫ মাইল দূরে থাট্টায় বিমানটি বিধ্বস্ত হয়। তার মৃত দেহ ঘটনাস্থলে থেকে প্রায় আধ মাইল দূরে অক্ষত অবস্থায় পাওয়া যায়। তবে মিনহাজ রশীদের কোনো চিহ্ন পাওয়া যায়নি।

০৮:৩১ এএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

সংবাদপত্র ও বার্তা সংস্থার কর্মীদের নতুন বেতন কাঠামো নির্ধারণে গঠিত নবম ওয়েজবোর্ডের সুপারিশ বাস্তবায়নে চূড়ান্ত গেজেট প্রকাশের বিষয়ে হাইকোর্টের আদেশের বিরুদ্ধে রাষ্ট্রপক্ষের আবেদনের ওপর শুনানি শেষ হয়েছে।

০৮:২১ এএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. এ কে আব্দুল মোমেনের সঙ্গে আজ মঙ্গলবার দ্বিপক্ষীয় বৈঠকে মিলিত হবেন ভারতের পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. এস জয়শঙ্কর।

০৮:১৫ এএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

বারো বছর আগে জার্মানি থেকে ফেরার পথে আমার বিমানসঙ্গী ছিলেন চট্টগ্রামের ইস্পাহানি সাহেব। সেকালের নাম করা বণিক ইস্পাহানির পুত্র। ফ্রাঙ্কফুট থেকে আমরা লুফট-হানসার বিমানে উঠি ও পাশাপাশি আসনে বসি।

১২:১৪ এএম, ২০ আগস্ট ২০১৯ মঙ্গলবার

মোংলাবন্দর কর্তৃপক্ষ আইন ২০১৯-এর খসড়ার চূড়ান্ত অনুমোদন দিয়েছে মন্ত্রিসভা। আজ সোমবার প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে (পিএমও) অনুষ্ঠিত মন্ত্রিসভার এই নিয়মিত বৈঠকে সভাপতিত্ব করেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।

১১:৫৯ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

আল-আরাফাহ্ ইসলামী ব্যাংক লি.-এর মাসিক ব্যবসা পর্যালোচনা সভা ১৯ আগস্ট, সোমবার ব্যাংকের প্রধান কার্যালয় সভাকক্ষে অনুষ্ঠিত হয়। সভায় সভাপতিত্ব করেন ব্যাংকের ব্যবস্থাপনা পরিচালক এবং সিইও ফরমান আর চৌধুরী। 

১১:৫৩ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখোপাধ্যায় ঠোঁট কাটা হিসেবেই পরিচিত। নিজের মতামত খোলাখুলিভাবে বলতে কখনো কর্ণপাত করেন না। তার প্রমাণ পাওয়া গেল আরও একবার।

১১:৩৮ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

মালয়েশিয়ার প্রধানমন্ত্রী মাহাথির মোহাম্মদ সাইকেল নিয়ে ছুটছেন। ৯৪ বছর বয়সেও ১১ কিলোমিটার সাইকেল চালিয়েছেন। পরবর্তীতে ২৩ সেকেন্ডের একটি ভিডিও তিনি তার টুইটারে শেয়ার করেন। এরপর ভিডিওটি সামাজিক যোগযোগ মাধ্যেমে ভাইরাল হয়ে পড়ে। গত শনিবার তিনি এই সাইকেল চালান।

১১:১০ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

সীতাকুণ্ডের কৃতিসন্তান, ত্যাগী রাজনৈতিক, সাবেক ছাত্রনেতা ও মৎস্য অধিদপ্তরের সাবেক উপ-সহকারি পরিচালক মরহুম আ জ ম বদরুল হাসানের দশম মৃত্যুবার্ষিকী উপলক্ষে নাগরিক স্মরণসভা অনুষ্ঠিত হয়েছে।

১০:৪২ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

পাঁচ বছর আগে এক তরুণীর প্রেমে পড়েন উত্তরপ্রদেশের যুবক। এরপর তারা বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হন। পরবর্তীতে সেই স্ত্রী মানসিক রোগে আক্রান্ত হন। মানসিক সমস্যার ঘোরে অন্য পুরুষের সঙ্গে নিজের অজান্তেই শারীরিক সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। মাথায় আকাশ ভেঙে পড়ে স্বামীর। ভুল বুঝে স্ত্রী নিজেই স্বামীর থেকে ‘তালাক’ চেয়েছিলেন।

১০:৩৯ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

ভারতের পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. সুব্রামানিয়াম জয়শঙ্কর তিন দিনের সফরে আজ সোমবার রাতে ঢাকায় এসেছেন। আজ রাত ৯টা ২০ মিনিটে জয়শঙ্কর হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমান বন্দরে পৌঁছান। 

০৯:৫১ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

রাখাইনে রোহিঙ্গাদের ওপর নির্যাতনের তথ্য সংগ্রহে মিয়ানমারের গঠিত স্বাধীন তদন্ত কমিশনের অগ্রবর্তী দল এখন কক্সবাজারে।

০৯:৪২ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

কোরবানির ঈদ আসলে খাবার টেবিলে গরু বা খাসির গোস্ত একটু বেশিই থাকে। নিজের বাড়িতো বটেই কারো বাড়িতে সৌজন্য সাক্ষাত বা দাওয়াতে গেলেও একই অবস্থা। তবে রেড মিট খুব বেশি খেলে তা নানা ধরনের স্বাস্থ্যগত জটিলতা তৈরি করার সম্ভাবনা থাকে।

০৯:৩৭ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

ঢাকার দোহার উপজেলার পদ্মা নদী থেকে অজ্ঞাত পরিচয়ে এক যুবকের বিবস্ত্র অর্ধগলিত লাশ উদ্ধার করেছে পুলিশ।সোমবার দুপুরে উপজেলার মৈনটঘাট সংলগ্ন পদ্মা নদী থেকে ভাসমান লাশটি উদ্ধার করা হয় বলে জানান দোহার থানার চর মোহাম্মদপুর পুলিশ ফাঁড়ির ইনচার্জ এসআই মো.মোজাম্মেল হক। নিহতের বয়স আনুমানিক ২৩ বছর। তার নাম পরিচয় এখনও জানা যায়নি।

০৯:১৪ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

ঢাকার কমলাপুর রেলওয়েস্টেশনের একটি পরিত্যক্ত বগির বাথরুম থেকে এক মাদ্রাসাছাত্রীর লাশ উদ্ধার করেছে রেলওয়ে পুলিশ। আজ সোমবার সকাল সাড়ে ১০টায় তার লাশ উদ্ধার করা হয়। আইনি প্রক্রিয়া শেষে ময়নাতদন্তের জন্য লাশ বিকালে ঢাকা মেডিকেল কলেজ মর্গে পাঠানো হয়েছে। 

০৯:০১ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

সামাজিক মাধ্যম গুগলে ‘ভিখারি’ লিখলেই ভেসে উঠছে পাকিস্তান প্রধানমন্ত্রী ইমরান খানের মুখচ্ছবি। প্রযুক্তিগত ভ্রান্তির এমন গ্যাড়াকলে প্রবল আর্থিক মন্দা এবং কাশ্মীর ইস্যুতে আন্তর্জাতিক স্তরে কোণঠাসা হয়ে পড়া পাক প্রধানমন্ত্রী নেট দুনিয়ার চোখে ক্রমেই উপহাসের পাত্র হয়ে উঠছেন। গুগল অ্যালগোরিদম জনিত কোনও ত্রুটির কারণে এই ভ্রান্তি, মনে করছেন প্রযুক্তিবিদরা।

০৯:০০ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

আফগানিস্তান সিরিজ সামনে রেখে শুরু হয়েছে জাতীয় দলের ক্যাম্প। আজ সোমবার ছিল ক্যাম্পের দ্বিতীয় দিন। আজ ১৯ আগস্ট সোমবার সকাল ৮টায় শুরু হওয়া টাইগারদের ক্যাম্পের প্রথম দিন কেটেছে বিপ টেস্ট ও জিম করে। তবে ফিটনেস যাচাইয়ের জন্য বিফ টেস্ট দেননি ওয়ানডে দলের অধিনায়ক মাশরাফি বিন মুর্তজা এবং সৌম্য সরকার।

০৮:৪৯ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

স্টিভ স্মিথের ঘাড়ে আছড়ে পড়লো তার বাউন্সার। এরপরও তিনি কোনও ‘সৌজন্য' দেখাননি। এই অভিযোগে ইংল্যান্ডের তারকা পেসার জোফ্রা আর্চারকে একহাত নিলেন প্রাক্তন পাক পেসার শোয়েব আখতার। টুইট করে আর্চারের সমালোচনা করেছেন তিনি। লর্ডস টেস্টের চতুর্থ দিনে আর্চারের প্রতি ঘণ্টায় ১৪৮.৭ কিমি ছুটে আসা বলে চোট পান স্টিভ।

০৮:৩৬ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

ঢাকা-সিলেট মহাসড়কের ৫২ কিলোমিটার এলাকায় সড়ক দুর্ঘটনা রোধে গাড়ীর অতিরিক্ত গতি নিয়ন্ত্রন, ট্রাফিক আইন মানা, ফিটনেস পরীক্ষা, ড্রাইভিং লাইসেন্স যাচাইসহ নানা উদ্যোগ নিয়েছে নরসিংদী জেলা পুলিশ।

০৮:৩৫ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

০৮:২৫ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

আঞ্চলিক নিরাপত্তা পরিস্থিতির বর্তমান অবস্থা বিবেচনা করে পাকিস্তানের সেনাপ্রধান জেনারেল কামার জাভেদ বাজওয়ার চাকরির মেয়াদ আরো তিন বছর বাড়িয়েছে করেছে দেশটির সরকার। পাকিস্তানের দেশটির রাষ্ট্রায়ত্ত টেলিভিশন পিটিভির বরাত দিয়ে এ তথ্য নিশ্চিত করেছে সংবাদমাধ্যম ডন।

০৮:২৫ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

০৮:২৪ পিএম, ১৯ আগস্ট ২০১৯ সোমবার