ঢাকা, সোমবার   ১৬ নভেম্বর ২০২৬

জেনে নিন দুশ্চিন্তা কাটানোর সহজ উপায়

জেনে নিন দুশ্চিন্তা কাটানোর সহজ উপায়

বর্তমান সমাজে মানুষজন নানা দুশ্চিন্তায় হাবুডুবু খাচ্ছে। অফিসে কাজের চাপ, সাংসারিক ঝুটঝামেলা,  সন্তান নিয়ে মহাচিন্তা, ব্যক্তিগত জীবনে অনেক কিছু না পাওয়া- এ ধরনের হাজার রকম কারণ রয়েছে  টেনশনের বা দুশ্চিন্তার। এই দুশ্চিন্তা উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগে আক্রান্তের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তাই চিকিৎসকরা টেনশন থেকে মুক্ত থাকার পরামর্শ প্রায়ই দিয়ে থাকেন। কিন্তু দুশ্চিন্তা থেকে মুক্ত থাকা ততটাই সহজ নয়।

১০:৫৯ এএম, ১৫ জুলাই ২০১৯ সোমবার

যে কারণে ‘ম্যান অব দ্য টুর্নামেন্ট’ হলেন না সাকিব

যে কারণে ‘ম্যান অব দ্য টুর্নামেন্ট’ হলেন না সাকিব

দলের অবস্থান ভাল না হওয়ায় বঞ্চিত হতে হলো টুর্নামেন্ট সেরা পুরস্কার থেকে। সদ্য শেষ হওয়া বিশ্বকাপে মাত্র ৩ ম্যাচে জয় নিয়ে লিগপর্ব থেকেই বিদায় নেয় বাংলাদেশ।

১০:৪০ এএম, ১৫ জুলাই ২০১৯ সোমবার

গাজীপুরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ৩

গাজীপুরে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ৩

গাজীপুরে ঢাকা-ময়মনসিংহ মহাসড়কের রাজেন্দ্রপুর এলাকায় সড়ক দুর্ঘটনায় তিনজন নিহত হয়েছেন।  সোমবার সকাল সাড়ে সাতটায় এ সংঘর্ষের ঘটনা ঘটে।

১০:২৯ এএম, ১৫ জুলাই ২০১৯ সোমবার

টুর্নামেন্ট সেরা কেন উইলিয়ামসন

টুর্নামেন্ট সেরা কেন উইলিয়ামসন

১০:২৫ এএম, ১৫ জুলাই ২০১৯ সোমবার

মালয়েশিয়ায় ৩০০ বাংলাদেশি আটক

মালয়েশিয়ায় ৩০০ বাংলাদেশি আটক

০৯:৩০ এএম, ১৫ জুলাই ২০১৯ সোমবার

বাগেরহাটে সড়ক দুর্ঘটনায় চালক নিহত

বাগেরহাটে সড়ক দুর্ঘটনায় চালক নিহত

বাগেরহাটের ফকিরহাটে পণ্যবাহী ট্রাক নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে গাছের সঙ্গে ধাক্কা লেগে চালক কামাল নিহত হয়েছেন। এ ঘটনায় আহত হয়েছেন হেলপার শামিম।

০৮:৫১ এএম, ১৫ জুলাই ২০১৯ সোমবার

বেনাপোলে ১২০ বোতল ফেনসিডিলসহ আটক ২

বেনাপোলে ১২০ বোতল ফেনসিডিলসহ আটক ২

০৮:৩৮ এএম, ১৫ জুলাই ২০১৯ সোমবার

১৫ জুলাই: টিভিতে আজকের খেলা 

১৫ জুলাই: টিভিতে আজকের খেলা 

০৮:২৫ এএম, ১৫ জুলাই ২০১৯ সোমবার

শ্বাসরুদ্ধকর ফাইনালে চ্যাম্পিয়ন ইংল্যান্ড

শ্বাসরুদ্ধকর ফাইনালে চ্যাম্পিয়ন ইংল্যান্ড

প্রথম দিকে একপেশে মনে হলেও শেষদিকে এসে চরমভাবে জমে যায় লর্ডসের ফাইনাল। ব্যাপক উত্তেজনা ছড়ানো পেন্ডুলামের মত দুলতে থাকা চরম উত্তেজনাকর ম্যাচটি শেষ পর্যন্ত টাই হলে ফাইনাল গড়ায় সুপার ওভারে। আর এ সুপার ওভারে নিউজিল্যান্ডকে হারিয়ে ইতিহাস গড়ে প্রথমবারের মত চ্যাম্পিয়ন হল ইংল্যান্ড।

১২:৩৩ এএম, ১৫ জুলাই ২০১৯ সোমবার

সুপার ওভারে গড়াল ফাইনাল

সুপার ওভারে গড়াল ফাইনাল

প্রথম দিকে একপেশে মনে হলেও শেষদিকে এসে ব্যাপক জমে যায় লর্ডসের ফাইনাল। চরম উত্তেজনা ছড়ানো এ ম্যাচে কিউই বোলারদের কাছে নাটকীয়ভাবে হার মানে ইংল্যান্ড। পেন্ডুলামের মত দুলতে থাকা চরম উত্তেজনাকর ম্যাচটি শেষ পর্যন্ত টাই হয়। ফলে শেষ পর্যন্ত সুপার ওভারে গড়ায় ফাইনাল।

১২:০৮ এএম, ১৫ জুলাই ২০১৯ সোমবার

এরশাদের দাফন নিয়ে দ্বন্দ্বে পরিবার

এরশাদের দাফন নিয়ে দ্বন্দ্বে পরিবার

১২:০৩ এএম, ১৫ জুলাই ২০১৯ সোমবার

এরশাদের জন্যই আজকে আমার এ অবস্থান: বিদিশা

এরশাদের জন্যই আজকে আমার এ অবস্থান: বিদিশা

সাবেক রাষ্ট্রপতি ও জাতীয় পার্টির চেয়ারম্যান হুসেইন মুহম্মদ এরশাদের সাবেক স্ত্রী বিদিশা বলেন, ওনার (এরশাদ) জন্যই আজকে আমি। ওনার জন্যই আমি এরিকের মা। রাজনীতি অনেক বড় একটি জায়গা। আমি আমার স্বামীর হাত ধরে রাজনীতিতে এসেছিলাম। আমার তো এখনও প্রয়োজন ফুরিয়ে যায়নি। আবার হয়তো  রাজনীতিতে ফিরবো।

১১:৪৬ পিএম, ১৪ জুলাই ২০১৯ রবিবার

সুনামগঞ্জে আসক এর উদ্যোগে ত্রান বিতরণ

সুনামগঞ্জে আসক এর উদ্যোগে ত্রান বিতরণ

১১:২৭ পিএম, ১৪ জুলাই ২০১৯ রবিবার

স্টোকস-বাটলার জুটিতে ছুটছে ইংল্যান্ড

স্টোকস-বাটলার জুটিতে ছুটছে ইংল্যান্ড

১১:১৭ পিএম, ১৪ জুলাই ২০১৯ রবিবার

ঢাকা-সিউল এর মধ্যে তিনটি চুক্তি স্বাক্ষর

ঢাকা-সিউল এর মধ্যে তিনটি চুক্তি স্বাক্ষর

ব্যবসা বাণিজ্য এবং বিনিয়োগ, কূটনীতি ও সাংস্কৃতিক ক্ষেত্রে সহযোগিতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে ঢাকা ও সিউলের মধ্যে আজ তিনটি চুক্তি স্বাক্ষর হয়েছে। ধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে আজ বিকেলে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা এবং দক্ষিন কোরিয়ার প্রধানমন্ত্রী লী নাক ইয়োনের মধ্যে আনুষ্ঠানিক বৈঠক শেষে ইনিস্ট্রুমেন্টগুলো স্বাক্ষর হয়।

১১:০৪ পিএম, ১৪ জুলাই ২০১৯ রবিবার

সৌদিতে নাটক ক্ষ্যাপা পাগলার প্যাঁচাল মঞ্চস্থ

সৌদিতে নাটক ক্ষ্যাপা পাগলার প্যাঁচাল মঞ্চস্থ

১১:০২ পিএম, ১৪ জুলাই ২০১৯ রবিবার

রোহিঙ্গা সংকট সমাধানে দক্ষিণ কোরিয়ার সহায়তার আশ্বাস

রোহিঙ্গা সংকট সমাধানে দক্ষিণ কোরিয়ার সহায়তার আশ্বাস

রোহিঙ্গা সংকটের একটি আশু ও শান্তিপূর্ণ সমাধানে প্রয়োজনীয় সহায়তার আশ্বাস দিয়েছে দক্ষিণ কোরিয়া। প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা আঞ্চলিক শান্তি ও স্থিতিশীলতার জন্য ঝুঁকি সৃষ্টি করা রোহিঙ্গা সংকটের সমাধানের জন্য মিয়ানমারকে রাজি করাতে দক্ষিণ কোরিয়ার সহায়তা কামনা করেন। এ সময় দক্ষিণ কোরিয়ার প্রধানমন্ত্রী লী নাক-ইওন বলেন, ‘আমাদের পক্ষে যা করা সম্ভব, আমরা তা করবো।’

১০:৪৩ পিএম, ১৪ জুলাই ২০১৯ রবিবার

ভুল করে বিতর্কে নোবেল

ভুল করে বিতর্কে নোবেল

ভারতীয় টেলিভিশন শো ‘সারেগামাপা’য় গান গেয়ে ভারত ও বাংলাদেশে সমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে নোবেল। কিন্তু তার সেই মঞ্চে গানের লেখক ও সুরকারের নাম না বলে বিতর্কে পড়েছেন তিনি। এর আগে নোবেল প্রিন্স মাহমুদের নাম না বলায় সমালোচনার মুখে পড়েন। পরে এর জন্য তিনি ক্ষমাও চেয়েছেন।

১০:৩৫ পিএম, ১৪ জুলাই ২০১৯ রবিবার

দ্রুত ৪ উইকেট হারিয়ে বিপাকে ইংল্যান্ড

দ্রুত ৪ উইকেট হারিয়ে বিপাকে ইংল্যান্ড

১০:১৩ পিএম, ১৪ জুলাই ২০১৯ রবিবার

আদালতে হাজিরা দিতে এসে হাজতির মৃত্যু

আদালতে হাজিরা দিতে এসে হাজতির মৃত্যু

০৯:৩৬ পিএম, ১৪ জুলাই ২০১৯ রবিবার

পন্টিং-মাহেলাকে টপকে শীর্ষে উইলিয়ামসন

পন্টিং-মাহেলাকে টপকে শীর্ষে উইলিয়ামসন

০৯:০১ পিএম, ১৪ জুলাই ২০১৯ রবিবার

সব খবর

© ২০২৬ সর্বস্বত্ব ® সংরক্ষিত। একুশে-টেলিভিশন | এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি