ঢাকা, বৃহস্পতিবার   ৩০ এপ্রিল ২০২৬

শীতকালে অন্তঃসত্ত্বা নারীর যে ৫ খাবার জরুরী

শীতকালে অন্তঃসত্ত্বা নারীর যে ৫ খাবার জরুরী

শরীরে নতুন প্রাণের উপস্থিতি টের পাওয়া মাত্রই দরকার হয় বাড়তি যত্নের। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় মায়ের শরীরের উপর নির্ভর করবে গর্ভস্থ সন্তানের ভালো-মন্দ। তাই মাকে ভেতর এবং বাইরে থেকে ভালো থাকতে হবে। মন তো বটেই, সেই সঙ্গে সতর্ক থাকা জরুরি শরীরের বিষয়ে। তাই অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় খাওয়াদাওয়ায় বদল আনা জরুরি। 

১১:২৮ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

মানবকণ্ঠের ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক আবু বকর চৌধুরীর ৪র্থ মৃত্যুবার্ষিকী

মানবকণ্ঠের ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক আবু বকর চৌধুরীর ৪র্থ মৃত্যুবার্ষিকী

সাংবাদিক আবু বকর চৌধুরীর মৃত্যুবার্ষিকী আজ। ২০১৯ সালের জানুয়ারি রাজধানীর ধানমন্ডিতে নিজ বাসভবনে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যান তিনি। মৃত্যুকালে তার বয়স হয়েছিল ৫৪ বছর।

১১:২৩ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

পেশাগত উদ্বেগ হতে পারে মানসিক সমস্যার কারণ

পেশাগত উদ্বেগ হতে পারে মানসিক সমস্যার কারণ

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য রোগমুক্ত দেহের পাশাপাশি প্রয়োজন সুন্দর মানসিকতার। কিন্তু প্রতিদিন ঘরে-বাইরে নানা রকমের সমস্যা সামাল দিতে উদ্বেগ বাড়ছেই। ব্যক্তিগত জীবনের কথা বাদ দিলেও প্রতিদিন কর্মক্ষেত্রে ইঁদুর দৌড়, প্রতিযোগিতা এবং কাজের পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে উঠতে না পারা, কাজ নিয়ে বেশি চিন্তা করার ফলে উদ্বেগ বাড়তে বাড়তে রীতিমতো মনে ভয়ের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।

১১:০২ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

বস্তায় মিললো ৯টি বিদেশি অত্যাধুনিক এয়ারগান

বস্তায় মিললো ৯টি বিদেশি অত্যাধুনিক এয়ারগান

চুয়াডাঙ্গার দর্শনা থানার ফুলবাড়ি সীমান্ত এলাকা থেকে ৯টি বিদেশি এয়ারগান উদ্ধার করেছে বিজিবি। 

১০:৫৩ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

জমজ টেস্টটিউব বেবির জন্ম, খুশি সন্তানহীন দম্পতি

জমজ টেস্টটিউব বেবির জন্ম, খুশি সন্তানহীন দম্পতি

মৌলভীবাজারের শ্রীমঙ্গল দীপশিখা ইনফার্টিলিটি কেয়ার এন্ড কাউন্সিলিং সেন্টারে এবার টেস্টটিউব বেবি জমজ ভাইবোনের জন্ম হয়েছে। দীর্ঘ ১০ বছর পর সন্তান পেয়ে মহাখুশি সন্তানহীন দম্পতি। 

১০:৪১ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

মানসিক আঘাত-উদ্বেগ বশে আনুন যোগচর্চায়

মানসিক আঘাত-উদ্বেগ বশে আনুন যোগচর্চায়

ঘরে-বাইরে বাড়তে থাকা কাজের চাপ, উদ্বেগজনিত সমস্যা নতুন নয়। কর্মক্ষেত্র, পড়াশোনা কিংবা ঘর সামলানোর দায়িত্বে থাকা গৃহবধূ, মানসিক টানাপড়েনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় কমবেশি সকলকেই। কারও জীবনে আবার থাকে ব্যক্তিগত ঘাত-প্রতিঘাতের ইতিহাস। এই সব কিছুর প্রভাব পড়ে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর। 

১০:৩৭ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

কেরানির হামলায় লঞ্চের সুপারভাইজার নিহত, আটক ২ 

কেরানির হামলায় লঞ্চের সুপারভাইজার নিহত, আটক ২ 

পটুয়াখালী-ঢাকা নৌ-রুটে চলাচলকারী বিলাসবহুল এম ভি সুন্দরবন-১৪ লঞ্চের কেরানী মশিউর ও ইউনুসের হামলায় সুপারভাইজার মোঃ রাজ্জাক নিহত হয়েছেন। এঘটনায় ২ জনকে আটক করেছে পুলিশ।

১০:২৪ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

শেভ করার পর ত্বকে জ্বালা? ঘরোয়া উপায়েই সমাধান!

শেভ করার পর ত্বকে জ্বালা? ঘরোয়া উপায়েই সমাধান!

দাড়ি কেটে পরিষ্কার চেহারায় অফিসে যাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। তবে, ঘন ঘন দাড়ি কাটা মানেই ত্বকের উপর চোট পড়ার আশঙ্কা। রোজ গালে ব্লেড ছোঁয়ানোর ফলে ত্বক খড়খড়ে হয়ে যায়। কোনও কোনও দিন দাড়ি কাটার পর থেকেই ত্বকে জ্বালাপোড়া, চুলকানি, লালচে ভাব তৈরি হয়। বিশেষ করে শীতকালে দাড়ি কামানোর পর ত্বকে জ্বালা ভাব বেশি দেখা দেয়।

১০:২২ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

পেঁপে-গাজর বাদ, এবার ট্রাই করুন কমলালেবুর হালুয়া!

পেঁপে-গাজর বাদ, এবার ট্রাই করুন কমলালেবুর হালুয়া!

শীতকাল এলেই বাজারজুড়ে শুধুই কমলালেবুর ছড়াছড়ি। বলা যেতে পারে, শীতকালে ফলের রাজা কমলালেবু। কমলা রঙের এই ফলটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারি। কমলালেবুর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি, যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। তবে শুধু কমলালেবু আর কত খাবেন! এবার কমলালেবু দিয়ে বানিয়ে নিতে পারেন নানা ধরনের পদও।

১০:১৯ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

রংপুর সিটির ২৬ নম্বর ওয়ার্ডে পুনরায় ভোট চলছে

রংপুর সিটির ২৬ নম্বর ওয়ার্ডে পুনরায় ভোট চলছে

রংপুর সিটি কর্পোরেশনের (রসিক) ২৬ নম্বর ওয়ার্ডে সাধারণ কাউন্সিলর পদে পুনরায় ভোটগ্রহণ চলছে। এই ওয়ার্ডে দুই প্রার্থী সমান সংখ্যক ভোট পাওয়ায় এ নির্দেশনা দেওয়া হয়।

১০:০৯ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

রাজবাড়ী জেলা আদালতের ৩২ মণ নথি বাজারে বিক্রি

রাজবাড়ী জেলা আদালতের ৩২ মণ নথি বাজারে বিক্রি

রাজবাড়ী জেলা ও দায়রা জজ আদালতের ৩২ মণ ১০ কেজি ওজনের পুরনো নথি বাজারে বিক্রি করা হয়েছে। তবে পিপি বলেছেন, ওই সব নথি ধ্বংস করার আইন রয়েছে।

০৯:৫৩ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

১০ ঘণ্টা বন্ধের পর দৌলতদিয়া-পাটুরিয়ায় চলাচল স্বাভাবিক

১০ ঘণ্টা বন্ধের পর দৌলতদিয়া-পাটুরিয়ায় চলাচল স্বাভাবিক

ঘন কুয়াশায় ১০ ঘণ্টা বন্ধ থাকার পর দৌলতদিয়া-পাটুরিয়া নৌরুটে ফেরি চলাচল স্বাভাবিক হয়েছে।

০৯:১৪ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

রান্নায় ঝাল বেশি হলে যা করবেন

রান্নায় ঝাল বেশি হলে যা করবেন

অনেক সময় তরকারী রান্না করতে গেলে দেখা যায় তরকারী তে ঝাল বেশি হয়ে গেছে। তখন পড়তে হয় মহা ঝামেলায়। তবে সব সমস্যার সমাধান হয়েই যায়।

০৯:১৩ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

ইউক্রেনে সিরিজ রুশ ক্ষেপণাস্ত্র হামলা, নিপ্রোতে নিহত ১২

ইউক্রেনে সিরিজ রুশ ক্ষেপণাস্ত্র হামলা, নিপ্রোতে নিহত ১২

ইউক্রেনে আবারও সিরিজ ক্ষেপণাত্র হামলা চালিয়েছে রাশিয়া। এরমধ্যে একটি হামলায় নিপ্রোতে অন্তত ১২ জন নিহত হয়েছেন এবং আহত হয়েছেন আরও ৬৪ জন। শনিবার দেশটির জ্বালানি অবকাঠামো লক্ষ্য করে বেশিরভাগ হামলা চালিয়েছে রাশিয়া। 

০৯:০০ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

ব্রাহ্মণবাড়িয়া-২ উপনির্বাচন থেকে সরে দাঁড়ালেন আ’লীগের তিন প্রার্থী

ব্রাহ্মণবাড়িয়া-২ উপনির্বাচন থেকে সরে দাঁড়ালেন আ’লীগের তিন প্রার্থী

ব্রাহ্মণবাড়িয়া-২ (সরাইল ও আশুগঞ্জ) আসনের উপনির্বাচন থেকে সরে দাঁড়িয়েছেন আওয়ামী লীগের স্বতন্ত্র তিন প্রার্থী। এ নিয়ে কানাঘুষা চলছে সর্বত্র। অনেকে বলছেন, তিন ‘হেভিওয়েট’ প্রার্থীর সরে দাঁড়ানোয় এই আসনে বিএনপির দলছুট নেতা উকিল আবদুস সাত্তার ভূঞার কপাল খুললো।

০৮:৫৭ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

শক্তিশালী হচ্ছে ডেঙ্গু-চিকুনগুনিয়াবাহী মশা, বিজ্ঞানীর গবেষণা

শক্তিশালী হচ্ছে ডেঙ্গু-চিকুনগুনিয়াবাহী মশা, বিজ্ঞানীর গবেষণা

রূপান্তরের মধ্য দিয়ে শক্তিশালী হচ্ছে ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া রোগবাহী মশা। ক্রমেই হয়ে উঠেছে কীটনাশক প্রতিরোধী। সম্প্রতি এশিয়ার বিভিন্ন দেশে গবেষণা চালিয়ে এ তথ্য জানান জাপানের জাতীয় সংক্রামক রোগ ইনস্টিটিউটের বিজ্ঞানী শিনজি কাসয়ি।

০৮:৪১ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

কোভিড: বিশ্বে কমেছে দৈনিক মৃত্যু ও শনাক্ত

কোভিড: বিশ্বে কমেছে দৈনিক মৃত্যু ও শনাক্ত

গত ২৪ ঘণ্টায় সারাবিশ্বে করোনায় আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন নয়শ'র বেশি মানুষ। একই সময়ে ভাইরাসটিতে নতুন করে আক্রান্ত হয়েছেন প্রায় আড়াই লাখ।

০৮:৩৯ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

আখেরী মোনাজাত, লাখো মুসল্লির স্রোত তুরাগ পাড়ে

আখেরী মোনাজাত, লাখো মুসল্লির স্রোত তুরাগ পাড়ে

টঙ্গীর তুরাগ তীরে বিশ্ব ইজতেমার প্রথম পর্বের শেষ দিনে আজ আখেরী মোনাজাত অনুষ্ঠিত হবে। ব্যাপক নিরাপত্তার মধ্য দিয়ে আখেরী মোনাজাত অনুষ্ঠানের মধ্য দিয়েই শেষ হবে এবারের  বিশ্ব ইজতেমা প্রথম পর্ব। 

০৮:২৯ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

ঢাকায় পৌঁছেছেন মার্কিন সহকারী পররাষ্ট্রমন্ত্রী

ঢাকায় পৌঁছেছেন মার্কিন সহকারী পররাষ্ট্রমন্ত্রী

১২:২১ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

প্রধানমন্ত্রী সোমবার ৫০টি মডেল মসজিদ উদ্বোধন করবেন

প্রধানমন্ত্রী সোমবার ৫০টি মডেল মসজিদ উদ্বোধন করবেন

১২:১৫ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৩ রবিবার

দোহারে সড়ক দুর্ঘটনায় কিশোর নিহত 

দোহারে সড়ক দুর্ঘটনায় কিশোর নিহত 

১১:০৬ পিএম, ১৪ জানুয়ারি ২০২৩ শনিবার

আর্জেন্টিনার আচরণ নিয়ে তদন্ত করবে ফিফা

আর্জেন্টিনার আচরণ নিয়ে তদন্ত করবে ফিফা

কাতারে বিশ্বকাপ জয়ের সময় আর্জেন্টিনার বেশ কয়েকজন ফুটবলার ফ্রান্স ফুটবলারদের সঙ্গে আক্রমণাত্মক আচরণ করেন- এই অভিযোগ উঠেছে। 

১০:৫৫ পিএম, ১৪ জানুয়ারি ২০২৩ শনিবার

আফিফ-রাসুলি ঝড়ে উড়ে গেল ঢাকা
বিপিএল-২০২৩

আফিফ-রাসুলি ঝড়ে উড়ে গেল ঢাকা

১৫৯ রানের লক্ষ্যটা চ্যালেঞ্জিংই ছিলো বটে। তার ওপর দ্বিতীয় বলেই প্রথম উইকেট হারায় চট্টগ্রাম। এমন পরিস্থিতিতে ফর্ম খুঁজে ফেরা আফিফ হোসাইনকে তিন নম্বরে পাঠিয়ে প্রসংশাই পেলো টিম ম্যানেজমেন্ট। তিনে নেমে অনেকটা একাই ম্যাচটা হাতের মুঠোয় নিয়ে নেন তরুণ এই ব্যাটার। 

১০:৩৮ পিএম, ১৪ জানুয়ারি ২০২৩ শনিবার

বাংলাদেশ ব্যাংকের নতুন মুদ্রানীতি ঘোষণা রোববার

বাংলাদেশ ব্যাংকের নতুন মুদ্রানীতি ঘোষণা রোববার

বাংলাদেশ ব্যাংক রোববার ২০২২-২৩ অর্থবছরের দ্বিতীয়ার্ধের জন্য মুদ্রানীতি বিবৃতি (এমপিএস) ঘোষণা করবে।

০৯:৩০ পিএম, ১৪ জানুয়ারি ২০২৩ শনিবার

সব খবর

© ২০২৬ সর্বস্বত্ব ® সংরক্ষিত। একুশে-টেলিভিশন | এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি