ঢাকা, বুধবার   ২৯ এপ্রিল ২০২৬

ডায়েট শুরুর আগে যে বিষয়গুলো জানতে হবে

ডায়েট শুরুর আগে যে বিষয়গুলো জানতে হবে

মেদ বা স্থূলতা এক অস্বস্তির নাম। বাড়তি ওজন মানেই রোগভোগের বাড়তি ঝুঁকি। তাই মেদ ও ওজন কমাতে অনেকেই ঝুঁকছেন ডায়েট কন্ট্রোলের দিকে। 

০৭:৫৫ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

আবারও স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক খুরশীদ আলম

আবারও স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক খুরশীদ আলম

০৭:৪৪ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

‘মনের বন্ধু’ অ্যাপ উন্মোচন আইসিটি প্রতিমন্ত্রীর

‘মনের বন্ধু’ অ্যাপ উন্মোচন আইসিটি প্রতিমন্ত্রীর

০৭:৩৪ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

সাদা পোশাক ঝকঝকে রাখার উপায়

সাদা পোশাক ঝকঝকে রাখার উপায়

সাদা রঙের পোশাক কম বেশি সবারই রয়েছে।  কারও কারও সাদা রঙ এত বেশি প্রিয় হয় যে, সেই রঙের অনেকগুলো পোশাকই তাদের থাকে। কিন্তু যারা সাদা পোশাক বেশি পরেন কিংবা যাদের সংগ্রহে অন্তত একটি হলেও সাদা ড্রেস থাকে, তারা সাদা রঙের পোশাকের কদরও করেন বেশি।

০৭:১৫ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

এবার শচিনকে ছাড়িয়ে অনন্য কোহলি

এবার শচিনকে ছাড়িয়ে অনন্য কোহলি

০৬:৫৭ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

বিয়ের আগে রক্ত পরীক্ষা জরুরী: মোস্তাফা জব্বার

বিয়ের আগে রক্ত পরীক্ষা জরুরী: মোস্তাফা জব্বার

রক্তের প্রয়োজনীয়তা এমন একটি বাস্তবতা, যা উপলব্ধি না করলে মনে হবে যে, আমরা আসলে এই পৃথিবীর বাসিন্দা হতে পারিনি।

০৬:৩০ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

টুইটারে আসছে নতুন ফিচার

টুইটারে আসছে নতুন ফিচার

টুইটারে বড়সড় বদল আসছে। ব্যবহারকারীদের সুবিধার্থে যুক্ত হবে একাধিক ফিচার। মাইক্রো ব্লগিং সাইটটি কিনে নেওয়ার পরই এমন ইঙ্গিত দিয়েছিলেন এলন মাস্ক। এবার তার প্রতিশ্রুতিই বাস্তবায়িত হতে চলেছে। আগামী দিনে মনের ভাব আরও ভালোভাবে প্রকাশ করা যাবে এই প্ল্যাটফর্মে।

০৬:২৫ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

একজন আমীরা হক

একজন আমীরা হক

আমীরা হক একজন বাংলাদেশী টেকনোক্র্যাট। বাংলাদেশীদের মধ্যে সর্বোচ্চ পদমর্যাদার অধিকারী ব্যক্তি তিনি। প্রায় চার দশকের চ্যালেঞ্জিং ও কর্মমুখর পেশাজীবনের অবসান ঘটিয়ে জাতিসংঘ থেকে বিদায় নিয়েছিলেন তিনি।

০৬:১৩ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

দ্বিশতক হাঁকিয়েও বাদ পড়লেন ইশান 

দ্বিশতক হাঁকিয়েও বাদ পড়লেন ইশান 

ইনজুরি থেকে পুরোপুরি ফিট হয়ে উঠেছেন রোহিত শর্মা। যেহেতু তিনিই অধিনায়ক, সে কারণে একাদশে অনুমিতভাবেই থাকছেন তিনি। জল্পনা ছিল ওপেনিংয়ের অপর জায়গাটি নিয়ে। যেখানে সুযোগ পেলেন শুভমান গিল। অর্থাৎ বাদ পড়তে হলো সর্বশেষ ম্যাচে দ্বিশতক হাঁকানো ইশানকেই। 

০৫:৪৮ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

ত্বক নষ্ট করছে মোবাইল-ল্যাপটপ! দূর করুন ৫ উপায়ে

ত্বক নষ্ট করছে মোবাইল-ল্যাপটপ! দূর করুন ৫ উপায়ে

সারাদিন মোবাইলে চোখ। ডেস্কটপ কিংবা ল্যাপটপে তাকিয়েই দিন কেটে যাচ্ছে। এতে চোখের যেমন ক্ষতি করছেন তেমনি ত্বকেরও বারোটা বাজাচ্ছেন। ভাবছেন ল্যাপটপ ও মোবাইলে ত্বকের বারোটা বাজে কীভাবে?

০৫:৪৫ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

হঠাৎ মাঠে ঢুকে ফের বিতর্কে সাকিব!

হঠাৎ মাঠে ঢুকে ফের বিতর্কে সাকিব!

০৫:৪৪ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

বিতর্কিত ম্যাচে বরিশালের সহজ জয়

বিতর্কিত ম্যাচে বরিশালের সহজ জয়

০৫:৩৬ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

কানাডার যে ছয় বিশ্ববিদ্যলয়ে বিনামূল্যে পড়তে যেতে পারেন 

কানাডার যে ছয় বিশ্ববিদ্যলয়ে বিনামূল্যে পড়তে যেতে পারেন 

কানাডায় উচ্চ শিক্ষার খরচ আসলে অনেক টাকা। পড়াশোনার থাকা খাওয়া মিলিয়ে বিরাট অঙ্কের ধাক্কা। এই পরিস্থিতিতে কানাডায় ফুল ফ্রি স্কলারশিপ নিয়ে পড়তে যেতে পারেন আপনি। চলুন জেনে নিই বিনা পয়সায় উচ্চ শিক্ষার জন্য আবেদন করতে পারেন কোন কোন বিশ্ববিদ্যালয়ে। 

০৫:২৮ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

বেগমগঞ্জে কিশোরীকে ধর্ষণের অভিযোগ, থানায় মামলা

বেগমগঞ্জে কিশোরীকে ধর্ষণের অভিযোগ, থানায় মামলা

০৫:০৩ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

পরিবারকে সুখী করার টিপস

পরিবারকে সুখী করার টিপস

পরিবারকে শান্তিপূর্ণ করার জন্যে আমরা যদি কিছু কাজ করি আমাদের পরিবার খুব শান্তিপূর্ণ হবে। তবে প্রধান যে তিনটি বিষয়ে গুরুত্ব দিতে হবে সেগুলো হল, সমমর্মিতা, সমঝোতা এবং সম্মান!

০৪:৫৫ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

পেট্রাপোলে বাস থেকে ৩০টি স্বর্ণের বার উদ্ধার, আটক ২ 

পেট্রাপোলে বাস থেকে ৩০টি স্বর্ণের বার উদ্ধার, আটক ২ 

০৪:৩২ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

কারাগার থেকে মুক্তি পেলেন বুশরা

কারাগার থেকে মুক্তি পেলেন বুশরা

গাজীপুরের কাশিমপুর কারাগার থেকে জামিনে মুক্তি পেয়েছেন আমাতুল্লাহ বুশরা। 

০৪:২৯ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

হেলদি ফুড হেলদি ব্রেন

হেলদি ফুড হেলদি ব্রেন

আজকে আমরা কথা বলব ব্রেনটাকে কীভাবে কাজে লাগাব এই বিষয়ে। প্রথমেই ব্রেনের কোন জায়গাটা কী- এ সম্পর্কে জানবো।

০৪:২৭ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

শিশুকে বুকের দুধ থেকে বঞ্চিত করবেন না

শিশুকে বুকের দুধ থেকে বঞ্চিত করবেন না

নবজাতকের প্রথম খাবার মায়ের বুকের দুধ। জন্মের পর প্রথমেই শিশুকে শাল দুধ খাওয়ানো বাধ্যতামূলক। ছয় মাস বয়স পর্যন্ত বুকের দুধই শিশুর একমাত্র খাবার।  

০৪:২৬ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

কাদা-মাটির মধ্যে লুকিয়ে রাখা সাড়ে ৩ কেজি স্বর্ণ উদ্ধার

কাদা-মাটির মধ্যে লুকিয়ে রাখা সাড়ে ৩ কেজি স্বর্ণ উদ্ধার

ভারতে পাচারের সময় বেনাপোলের দৌলতপুর সীমান্ত থেকে ৩ কেজি ৩৫৩ গ্রাম স্বর্ণ আটক করেছে বর্ডার গার্ড বাংলাদেশ (বিজিবি) সদস্যরা। ইছামতি নদীর পাড়ে কাঁদার মধ্যে স্বর্ণের বারগুলো পলিথিনের ব্যাগের ভেতর কসটেপ দ্বারা মোড়ানো অবস্থায় লুকায়িত ছিল।

০৪:১৬ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

কলাবাগানে মিললো ইজিবাইক চালকের মরদেহ

কলাবাগানে মিললো ইজিবাইক চালকের মরদেহ

নরসিংদীর পলাশে ইসমাইল (১৬) নামে এক ইজিবাইক চালকের মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। 

০৪:০২ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

সব খবর

© ২০২৬ সর্বস্বত্ব ® সংরক্ষিত। একুশে-টেলিভিশন | এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি