দ্রুত ওজন কমাতে বাদ দিন এই ৫ ফল
শরীর সুস্থ-সবল রাখতে যে খাবারগুলো অপরিহার্য, তার মধ্যে অন্যতম হল ফল। তাই খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন প্রকার মৌসুমি ফল রাখার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখার পাশাপাশি শরীরের বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতেও ফলের বিকল্প নেই। কিন্তু সব রকম ফল কি ওজন কমাতে পারে?
০৯:১৭ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
বিএনপি নেতা সাক্কুকে ‘আজীবন’ বহিষ্কার
দলের সিদ্ধান্ত উপেক্ষা করে আসন্ন কুমিল্লা সিটি করপোরেশন (কুসিক) নির্বাচনে অংশগ্রহণকারী মনিরুল হক সাক্কুকে চিরতরে বহিষ্কার করেছে বিএনপি।
০৯:০৬ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
আদর-বুবলীর ‘তালাশ’ আসছে ১৭ জুন
রোমান্টিক থ্রিলার গল্পে প্রথমবারের মতো নবাগত চিত্রনায়ক আদর আজাদের সঙ্গে ‘তালাশ’ নামের একটি সিনেমায় জুটি বেঁধে অভিনয় করেছেন চিত্রনায়িকা শবনম ইয়াসমিন বুবলী। সৈকত নাসির পরিচালিত সিনেমাটি বর্তমানে মুক্তির প্রহর গুনছে।
০৯:০২ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
কারিশমার বড় শত্রু বলিউডের এই দুই নায়িকা
বলিউডের সফল অভিনেত্রীদের তালিকায় বরাবরই নাম আসে কারিশমা কাপুরের। বর্তমানে রুপালি পর্দায় সেভাবে তার দেখা না মিললেও জনপ্রিয়তায় ভাটা পড়েনি এক ফোঁটাও।
০৯:০০ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
হলিউড সিনেমার হিরো হচ্ছেন নওয়াজ
এই মুহূর্তে কান চলচ্চিত্র উৎসবে রয়েছেন বলিউড অভিনেতা নওয়াজউদ্দিন সিদ্দিকি। সেখান থেকেই নিজের একটি বড় ঘোষণা দিলেন তিনি। জানালেন এবার হলিউড সিনেমার প্রধান চরিত্রে দেখা যাবে তাকে।
০৮:৩৫ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
বনানী ক্লাব জাতীয় স্নুকার চ্যাম্পিয়নশিপ শুরু
রাজধানীর বনানী ক্লাবে শুরু হয়েছে ‘বনানী ক্লাব জাতীয় স্নুকার চ্যাম্পিয়নশিপ ২০২২’ এর ৩৬তম আসর। বৃহস্পতিবার (১৯ মে) বনানী ক্লাবে জমকালো আয়োজনের মাধ্যমে প্রতিযোগিতা শুরু হয়।
০৮:২৩ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
দ্রব্যমূল্য নিয়ে ৩ দিনের মধ্যে প্রতিবেদন দিতে নির্দেশ
রাশিয়া-ইউক্রেন যুদ্ধ এবং কোভিড-১৯ মহামারীর পরিণতি হিসেবে আবির্ভূত হওয়া চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য নিত্যপ্রয়োজনীয় দ্রব্যমূল্যের বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে তিন দিনের মধ্যে প্রতিবেদন পেশ করতে বাংলাদেশ ব্যাংকসহ অর্থ ও বাণিজ্য মন্ত্রণালয়কে আজ নির্দেশ দিয়েছে মন্ত্রিসভা।
০৮:১৭ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
মাঝ আকাশে সন্তানের জন্ম দিলেন যাত্রী!
বর্তমানে অধিকাংশ প্রসবই হয়ে থাকে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে। সন্তান প্রসবের মুহূর্তে হাসপাতালের নিরাপদ জায়গাতেও শঙ্কার শেষ থাকে না। যদি এমন পরিস্থিতি মাঝ আকাশে হয়, তাহলে কী হতে পারে, বিষয়টি ভেবে ওঠাই কঠিন। যদিও সম্প্রতি তেমন ঘটনাই ঘটেছে আমেরিকায়। মাঝ আকাশে উড়ন্ত বিমানে বিমানসেবিকার সহায়তায় সন্তানের জন্ম দিয়েছেন এক যাত্রী।
০৮:১৬ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
অভিজাত হোটেলের দইয়ে পোঁকা, ৩০ হাজার টাকা জরিমানা
নানা অনিয়মের কারণে সিরাজগঞ্জ জেলার সলঙ্গার হাটিকুমরুলের ৩টি ব্যবসায় প্রতিষ্ঠানকে মোট ৩৫ হাজার টাকা জরিমানা করেছে ভ্রাম্যমান আদালত।
০৮:১৩ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
সাইফ-কারিনার নতুন বাড়ির অন্দরমহলের ঝলক
বছর খানেক আগে বলিউডের বিখ্যাত জুটি সাইফ আলি খান ও কারিনা কাপুর খানের দ্বিতীয় পুত্র জে’র জন্ম। এর ঠিক পরেই তারা পরিবার-সহ নতুন বাড়িতে চলে আসেন।
০৭:৫৯ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
বিড়ি শিল্প ধ্বংসে বহুজাতিক কোম্পানীর চক্রান্ত প্রতিহতে প্রস্তুত শ্রমিকরা
বিড়ি শিল্প বন্ধে বিদেশী বহুজাতিক কোম্পানী ও দেশীয় চক্রান্তকারীদের প্রতিহত করা এবং আগামী ২০২২-২৩ অর্থবছরের বাজেটে বিড়িতে শুল্ক কমানোসহ পাঁচ দফা দাবিতে বিড়ি শ্রমিক সমাবেশ অনুষ্ঠিত হয়েছে। মঙ্গলবার বেলা ১১ টায় সিরাজগঞ্জ স্বাধীনতা চত্বর পৌর মুক্তমঞ্চে সিরাজগঞ্জ জেলা বিড়ি শ্রমিক ইউনিয়নের আয়োজনে এ সমাবেশ অনুষ্ঠিত হয়। সমাবেশে আগামী বাজেটে বিড়িতে শুল্ক কমানো, বিড়ির উপর অর্পিত অগ্রিম ১০ শতাংশ আয়কর প্রত্যাহার, সরেজমিনে পরিদর্শন ব্যতিরেকে বিড়ি কারখানার লাইসেন্স প্রদান বন্ধ করা, কাস্টমস কর্তৃপক্ষকে নকলবাজদের আইনানুক ব্যবস্থা গ্রহন এবং বিড়ি শিল্পে নিয়োজিত শ্রমিকদের সুরক্ষা আইন প্রণয়ন করার দাবি জানান শ্রমিকরা। সমাবেশ শেষে সিরাজগঞ্জ জেলা প্রশাসকের মাধ্যমে মাননীয় প্রধানমন্ত্রী বরাবর স্মারকলিপি প্রদান করেন শ্রমিক নেতারা।
০৭:৩৮ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
জয়পুরহাটে অস্ত্র মামলায় ১ জনের যাবজ্জীবন কারাদণ্ড
জয়পুরহাটে অস্ত্র মামলায় মাসুদুর রহমান সুজন নামে একজনকে যাবজ্জীবন ও মোস্তাফিজুর রহমান সুমন নামে আরেক জনকে ২০ বছরের সশ্রম কারাদন্ডের আদেশ দিয়েছেন আদালত।
০৭:১০ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
টাঙ্গাইলে ইউপি চেয়ারম্যানের বিরুদ্ধে এলাকাবাসির মানববন্ধন
টাঙ্গাইলের ঘাটাইল উপজেলার সাগরদিঘী ইউনিয়ন পরিষদ চেয়ারম্যান হেকমত সিকদারের বিরুদ্ধে অর্থ আত্মসাৎ-দুর্নীতির অভিযোগ এনে শাস্তির দাবিতে মানববন্ধন ও প্রতিবাদ সমাবেশ করেছে এলাকাবাসি।
০৬:৫৭ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
মস্তিষ্কের ক্ষমতা ও মনের শক্তিকে সুতীক্ষ্ণ করে মেডিটেশন
২১ মে সারা বিশ্বে উদযাপিত হচ্ছে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস। বাংলাদেশে সাড়ম্বরে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস পালন করছে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন।
০৬:৫৩ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
নড়াইল ছাত্রলীগের দুই নেতা সিলেট থেকে গ্রেফতার
নড়াইল ছাত্রলীগের সাবেক দুই নেতা উচ্ছ্বাস আলম (৩০) ও ফাইনুল ইসলাম শাওনকে (৩২) সিলেট থেকে গ্রেফতার করেছে জেলা গোয়েন্দা পুলিশ (ডিবি)।
০৬:৪৭ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
পরমাণু অস্ত্রের পরীক্ষা চালাবে উ.কোরিয়া: সিউল
উত্তর কোরিয়া একটি পরমাণু অস্ত্র পরীক্ষা চালানোর প্রস্তুতি সম্পন্ন করেছে এবং সঠিক সময়ে তারা এটির পরীক্ষা চালাবে।
০৬:৪২ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
কুসিক নির্বাচনে ৬ মেয়রসহ ১৫৪ প্রার্থীকে বৈধ ঘোষণা
আসন্ন কুমিল্লা সিটি কর্পোরেশন (কুসিক) নির্বাচন উপলক্ষে মনোনয়নপত্র যাচাই-বাছাইয়ে ৬ মেয়র প্রার্থীসহ মোট ১৫৪ প্রার্থীকে বৈধ ঘোষণা করেছে নির্বাচন কমিশন। বৃহস্পতিবার বিকেল ৪টায় সকল মনোনয়নপত্র যাচাই-বাছাই শেষে নির্বাচন কমিশন এ ঘোষণা দেয়।
০৬:২৩ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
ধামরাইয়ে পুকুর থেকে কলেজছাত্রের মরদেহ উদ্ধার
ধামরাইয়ের নিখোঁজের একদিন পর পুকুর থেকে ওমর ফারুক নামে এক কলেজছাত্রের মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ।
০৬:১৭ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
আব্দুল গাফফার চৌধুরীর মৃত্যুতে সংস্কৃতি প্রতিমন্ত্রীর শোক
'আমার ভাইয়ের রক্তে রাঙানো' কালজয়ী গানের রচয়িতা বিশিষ্ট প্রবীণ সাংবাদিক, বুদ্ধিজীবী ও স্বাধীনতাপদক প্রাপ্ত লেখক আব্দুল গাফফার চৌধুরীর মৃত্যুতে গভীর শোক প্রকাশ করেছেন সংস্কৃতি বিষয়ক মন্ত্রণালয়ের প্রতিমন্ত্রী কে এম খালিদ এমপি।
০৬:০৬ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
শিগগিরই পদ্মা সেতু উদ্বোধনের তারিখ জানাবেন প্রধানমন্ত্রী
পদ্মা সেতু নির্মাণ কাজ শেষে উদ্বোধনের জন্য এখন প্রায় প্রস্তুত। আগামী কয়েকদিনের মধ্যে সেতুর উদ্বোধনের তারিখ ও নামের বিষয়টি পরিষ্কার করে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বক্তব্য দেবেন বলে জানিয়েছেন মন্ত্রিপরিষদ সচিব খন্দকার আনোয়ারুল ইসলাম।
০৫:৫৮ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
অবৈধ স্থাপনা উচ্ছেদ করতে গিয়ে বিপাকে বন্দর কর্তৃপক্ষ
মোংলা বন্দরের উন্নয়নের ধারা অব্যাহত রাখতে বেশ কিছুদিন ধরে উচ্ছেদ অভিযান চালিয়ে আসছে কর্তৃপক্ষ। বন্দরের জায়গা দখল করে দীর্ঘদিন ধরে ব্যবসা করায় এই অভিযান চালানো হয়। তবে এই অবৈধ দখলকারীদের বিরুদ্ধে অভিযান চালাতে গিয়ে রীতিমতো বিপাকে পড়েছে বন্দর কর্তৃপক্ষ।
০৫:৫৫ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
‘স্পাই কিটের মাধ্যমে চাকরিপ্রার্থীদের উত্তর বলে দিত’
পরীক্ষা কেন্দ্রের বাইরে প্রশ্ন পাঠিয়ে কানের ভেতর ইয়ার পিস আর অটোমেটিক কল রিসিভ হয় এমন সিম লাগানো ডিভাইস থেকে চাকরিপ্রার্থীদের উত্তর বলে দিত একটি চক্র। এর মাধ্যমে তারা হাতিয়ে নিতো কোটি টাকা।
০৫:৫০ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
বিএমডব্লিউর নতুন গাড়ি, এক চার্জেই ৫০০ কিমি!
বিএমডব্লিউ! নাম শুনলেই যেন স্বপ্ন লাগে। বিশ্বের শীর্ষ অবস্থানে থাকা ব্র্যান্ডগুলোর মধ্যে অন্যতম সেরা ব্র্যান্ড বিএমডব্লিউ। জার্মানির এ নির্মাতা সংস্থা একের পর এক গাড়ি বাজারে আনছে। পিছিয়ে নেই চাহিদার তুঙ্গে থাকা ইলেকট্রিক গাড়ি নির্মাণেও।
০৫:৪২ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
ই-ক্যাব নির্বাচনে মনোনয়নপত্র জমা দিলেন আব্দুল আজিজ
ই-কমার্স ব্যবসায়ীদের জাতীয় সংগঠন ই-কমার্স অ্যাসোসিয়েশন অব বাংলাদেশের (ই-ক্যাব) কার্যনির্বাহী কমিটির দ্বিবার্ষিক নির্বাচনে অংশ নিতে মনোনয়পত্র জমা দিয়েছেন উদ্যোক্তা এবং সংগঠক হিসেবে সুপরিচিত ও যাচাই.কম-এর প্রতিষ্ঠাতা আব্দুল আজিজ।
০৫:২৭ পিএম, ১৯ মে ২০২২ বৃহস্পতিবার
- রাজধানীতে বৃষ্টিসহ বজ্রপাত
- রাজধানীর ফার্মগেটে বাসে আগুন
- বিদেশে চিকিৎসায় ডলার ছাড়ের সীমা হল দ্বিগুণ
- শ্রমজীবীদের জন্য ১০০ শয্যার ৬টি হাসপাতাল নির্মাণ করা হবে: প্রধানমন্ত্রী
- আ.লীগের অন্যায়-জুলুমের মাধ্যমে গণতন্ত্র ভূলুণ্ঠিত হয়েছিল: স্পিকার
- টাঙ্গাইলে অবৈধ সিসা কারখানা, বিষাক্ত ধোঁয়ায় পরিবেশ ও প্রকৃতি বিপর্যস্ত
- হামের উপসর্গে আরও ২ মৃত্যু, মোট প্রাণহানি ১২৮৪
- সব খবর »
- এইচএসসি ও সমমান পরীক্ষার ফল প্রকাশের তারিখ ঘোষণা
- পুলিশে সরাসরি ১৪ হাজার এসআই-কনস্টেবল নিয়োগের সিদ্ধান্ত
- মধ্যবর্তী নির্বাচনে হার, দল থেকে সরে দাঁড়াচ্ছেন ট্রাম্প
- মরিয়মের আত্মহত্যায় প্ররোচনা মামলা: এমপি নজরুলের গাড়িচালক ওবায়দুর কারাগারে
- সৌদিতে গ্রেপ্তারের আগে যে আক্ষেপের কথা লিখেছিলেন নজরুল
- গাজী নজরুলের বাসায় পাওয়া মরিয়মের শেষ চিঠিতে যা লেখা
- ডিজিটাল লেনদেনে সর্বোচ্চ ১০ হাজার টাকা ঋণ দেওয়ার উদ্যোগ
- গার্মেন্টস শ্রমিকদের মজুরি বোর্ডের গেজেট প্রকাশ করলো সরকার
- বয়ফ্রেন্ডের সঙ্গে কক্সবাজার, কুমিল্লায় ফিরেই প্রাণ হারায় তাজমিন
- এমপিওভুক্ত শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের শিক্ষক-কর্মচারীদের জরুরি নির্দেশনা
- সৌদিতে ২ বাংলাদেশির মৃত্যুদণ্ড, গোপন নথিতে যা জানা গেল
- বাসায় ডেকে ধর্ষণের পর রক্তক্ষণে প্রেমিকার মৃত্যু, প্রেমিক গ্রেপ্তার
- শাহজালালে ৮০টি স্বর্ণের বারসহ বিমানের দুই কর্মী আটক
- স্কুলছাত্রী জান্নাতুল হত্যার রহস্য উদঘাটন, চাঞ্চল্যকর তথ্য অটোচালক সুমনের
- সাত ধাপে ইউপি নির্বাচন, প্রথম ধাপ ১২ নভেম্বর
- তাহসিফের মৃত্যু: আরও তিনজনের সম্পৃক্ততার তথ্য
- মোটরসাইকেলের নম্বরপ্লেট সংক্রান্ত বিধিমালা সংশোধন, জটিলতা কাটলো
- সৌদিতে মৃত্যুদণ্ডের ২ দিন আগে পরিবারের সঙ্গে কথা হয় নজরুলের
- নতুন পে-স্কেল বাস্তবায়ন যেভাবে, অবসরভোগীরা যতো পাবেন
- সাবেক শিক্ষামন্ত্রীর স্ত্রী ইমা বার্টনের দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা
- নতুন বেতন স্কেলের সুবিধা পাবেন না যেসব সরকারি চাকরিজীবী
- অপ্রতিম হত্যার দিন তুহিনের গতিবিধি নিয়ে যা জানালেন মা
- প্রধানমন্ত্রী নিউইয়র্ক সফরসঙ্গী হচ্ছেন চার মন্ত্রীসহ ৩৫ জন
- বঙ্গোপসাগরে নিম্নচাপে ঘূর্ণিঝড়ের শঙ্কা, ৫ দিন বৃষ্টির আভাস
- পুলিশ কর্মকর্তা আপেল মাহমুদ সাময়িক বরখাস্ত
- কড়া নিরাপত্তায় দেশে ফিরলো ছাত্রলীগ নেতা রোটনের মরদেহ
- ছাত্রদলের বিক্ষোভের মুখে অভিযান, মিলল তিন হাজার বস্তা সার
- ‘আমার দুধের শিশুকে অপরাধী বানানোর চেষ্টা মেনে নেব না’
- দিবস পালনে নতুন পরিপত্র জারি, বাড়ছে ছুটি
- নিখোঁজ সেই দুই কিশোরী কক্সবাজার থেকে উদ্ধার, যা জানা গেল























